中长传的脚法问题

wanahn · 发表于 2011-11-20 23:20:34

我以前在踢中长传或者发任意球时，多采用右脚的大母脚趾外侧的那块突起的骨头触球，后来觉得传球弧度和准度很难把握，要么踢出的球很准，要么偏的离谱，球旋转的弧度也很一般。后来听说同样可以像短传一样，用脚弓来传传中长传球，可以传的很准，而且弧度很大。可我觉得脚弓稍高，不太容易将球踢起来，而且总感觉脚弓发力弱。不知道我的想法对不对，中长传能否用脚弓来传？

瓜瓜饭饭 · 发表于 2011-11-20 23:30:28

看你会不会踢球停球和长传最能体现长传有很多要领一般是小腿发力触球位置用脚背脚弓都可长传讲究快平准像阿隆索的长距离转移你那属于脚尖捅的准确性差球速慢不太规范具体细节参考一下足球技巧等书籍个人拙见。。

superme · 发表于 2011-11-21 10:45:50

其实踢到一定的水平不需要标准的踢法，只要踢的球能按照自己的想法走就好了。这才是一种境界，随心所欲的程度。不过一般踢长传，有很多踢法，如果你是要踢弧线的高球，这种就适合在边路往禁区里吊球，我个人是用脚内侧来提拉的，怎么说呢，就像我是左脚的，我起这种往右弧的球，我就会左脚踢球的底部还有一个由下向上往左的提拉，就是触球小腿用力的摆动，这种球弧线大，速度快，还有一种是穿自由下落的高球，就是没有什么弧度的，就是用脚弓平行的抽球的底部，这种球比较稳准，适合比较高度越过防守队员，但是有个问题是球速不是很快。还有一种是类似射门的传球，这种传球是低平球，球速很快，精准度也好控制，就是用脚背去抽球的底部，比传高球的时候踢球的位置高一点点，记住是脚背，不是脚内侧。如果射门，用脚背来抽球，力量是最大的，比你用内侧来踢力量大多了。我个人感觉内侧是用来踢弧线的，平行的用内侧不提拉的抽球就是自由落下的高球，用脚背抽就是低平大力的球。多练习，就能慢慢找到感觉了。踢球唯一的途径就是自己去多踢。

wyj4009 · 发表于 2011-11-22 10:26:12

我最近也在学习长传
一直很想减少助跑的距离，发现只助跑一步也可以长传，秘诀就是身体要侧身，有点像小贝踢任意球的时候

jianghaiwu · 发表于 2011-11-22 16:27:36

力量也要跟上得没力量你怎么踢都踢不远啊何来长传

水起波澜 · 发表于 2011-11-22 20:13:09

长传关键的是摆小腿的速度和脚绷紧程度。还有球踢出去，离开脚的一刹，你整个人的体型。
你可以看看贝克汉姆，在中圈右侧，直接找左边锋的踢法。整个人就像打开的一张弓：抬左手，加速摆腿，踢出去以后，右脚会支在左脚前面做一个完结。

我罚角球不助跑，退后一步就开。但是我射门力量并不大，而是刻意保持的肌肉紧绷。

小弟 · 发表于 2011-11-23 00:37:50

感觉你触球的部位不太对啊。。
当然，这也因人而异，小贝的任意球动作还是个严重危险动作呢。。

xiangnan · 发表于 2011-11-23 10:30:38

啊哈哈，大连哥们，有空交流下，我有个以前专业队的朋友，他教我长传，是用脚背内侧，很靠近脚踝了，这样的球很稳定，球速平快，落点准确~~~~

wyj4009 · 发表于 2011-11-23 10:54:28

xiangnan:啊哈哈，大连哥们，有空交流下，我有个以前专业队的朋友，他教我长传，是用脚背内侧，很靠近脚踝了，这样的球很稳定，球速平快，落点准确~~~~ (2011-11-23 10:30) 

恩，下次尝试下，学习了
以前都是用脚背，没有那么靠近脚踝

solo1999 · 发表于 2011-11-23 12:10:01

七楼说的是电梯球的演化，就是用脚内侧与脚背相交的那个大骨头踢，靠近脚踝的脚背骨头！
是不是要斜着身子踢？我没研究过贝壳汉姆，估计他斜的那么大，也是要用那个骨头！我也在尝试练习阶段，上手不谦虚地说还可以！[s:2] [s:2]

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