关于腹股沟拉伤-最难恢复的部位！

西北小狼过江 · 发表于 2010-12-3 05:34:46

我自己不是很懂，但是现在很受困扰，求专业知识，求治愈....

感觉是右腿大腿根部沿着三角区域那一条肌肉，大腿摆幅稍大或者是发力就会酸疼。个人觉得是腹股沟拉伤... 早就听说腹股沟是最难恢复的部分（卡卡貌似就是折在这个上面了..）

已经大概持续了一个月了，每次想静养恢复，但有的时候走路走着走着一步跨的太猛或者是上楼的时候也会感觉突然拉一下...又忍不住踢球，一个星期至少踢一次大场...所以一直拖拖拉拉好不了。

因为自己踢球很靠速度爆发力和变向，现在都不太敢做动作，所以下定决心好好养伤。不知有没有在这方面有专业知识的兄弟能够提供比较好的方法让我完全恢复

谢谢！

西北小狼过江 · 发表于 2010-12-3 05:36:07

连打喷嚏都会感觉下面拉了一下...= =

eliaozhi · 发表于 2010-12-3 08:12:56

快两年了，总算快痊愈了。[s:5]针灸，推拿感觉有些效果，针灸用那种较长的针效果好些，可刺激到腹股沟，但总是好像不能痊愈，其次，推拿医师说常压压韧带有助于恢复。

最近喝了一段时间的自制葡萄酒，总算是有进展了，看到了痊愈的希望，不知道是不是巧合，但酒也有活血的作用，也不排除，恢复得快，目前踢球问题不大了，偶尔会感觉有点疼痛。

现在每天坚持压压韧带，锻炼下相关肌肉力量，我认为对彻底痊愈是有帮助的。

这个伤是自己踢球以来恢复时间最长的一次。是两年前一次比赛中，天冷，没有足够热身，对抗强度大，拉伤了。

祝XD早日康复！

yenzheng3 · 发表于 2010-12-3 08:53:36

引用第1楼西北小狼过江于2010-12-03 05:36发表的 :
连打喷嚏都会感觉下面拉了一下...= =

我也正在为这个而苦恼！

abic · 发表于 2010-12-6 07:41:46

有可能是疝气哦

gty0425 · 发表于 2010-12-7 11:29:50

这地方拉伤后连合体都不行吧

大青蛙 · 发表于 2010-12-7 14:47:04

我现在也是这个情况，每周一场球。。。就是不敢发力和变线。。。直接影响到了奔跑速度和频率了。。。想静养脚又痒痒，我相当的纠结啊

sammychan · 发表于 2010-12-8 12:19:01

哥也是这个位置 MD 持续了一年了

夜风33 · 发表于 2010-12-10 22:33:54

俺是去年这个时候受的伤，到现在才有一点好转，但跑动时间长就会感到痛

黄埔国际 · 发表于 2011-1-7 02:45:16

是两年前一次比赛中，天冷，没有足够热身，对抗强度大，拉伤了。

杯具啊 2周前还好一直动着不是很严重更杯具的是上周还去鸟

小场还是不行哈

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