踢球比赛时太紧张怎么办?

zhangzhixuan

爱吼就让他们吼，不要理他们。该怎么踢就怎么踢，慢慢形成自己的风格。经验不是被吼出来的，是一点点积累的。我36了，但我在场上从来不吼十八九岁的小不点，场下会提些自己的建议，在场上我都是做好自己该做的，用自己的行动去感染教导年轻人，这才是场上大叔应该做的。

JRherry

这个我没有，   但是前几年不敢在比赛中做动作，  现在都敢了

rclong

楼主 不晓得你到高三没？ 以前我也跟你一样  喜欢踢球但是一踢球就紧张  但是到了大学一下子就改观了 踢球很自然放松 各种花式动作都能做出来 为什么 ？因为到了大学足球已经不是生活的中心了  更重要的是生活 我还要刷分保研或者出国 足球只是我放松的方式之一 为什么要紧张 不要把踢球看的太重  或许当你真正忙绿起来（比如准备高考）空闲下来再去踢球的时候 就不会紧张了

成会玩

lululu000 发表于 02-17 21:49:16
喝一罐加多宝[s:21]

这个可以有

地球还有好多爱

有人踢球不怎么样，还老喜欢吼人，当你觉得你应该吼回去，并且这样做了，你就不紧张了。（我就是这样做的，而且我自信我比身边那些爱吼的人的基本功都好，并且我从来都是鼓励队友，敢于承担的，做到这些，我现在只需要在他们吼我的时候，吼回去，错了就改，没错就坚持，这就是我克服紧张的办法。）

C.7

坚挺侠铅笔侠 发表于 02-17 15:08:15
被吼是成长的代价。。。说明你踢得还不成熟，处理球还不得当。小年轻踢球比较热血激情，喜欢做花哨的动作，喜欢突破，喜欢表现自己，喜欢一个人带到黑。。。往往可能忘记了团体作战配合，也许这就是你被吼的原因。风格不一样，也不能完全怪你，原因很多。想解决紧张问题，那首先做好自己，练好基本功，挺好护好传好，在自己熟悉的位置，热热身，多倒脚几次，释放下紧张的情绪。融入队伍节奏，就能踢得得心应手了。自我感受，分享一二，不对之处，还请纠正。

还有就是心态放平,带着学习的心态,边踢球边学习怎样踢好球

罗马里奥11

你qq多少啊。。。。。。。

home小蓝人

我这也一样，其实非常烂

梦归蓝桥

一定要相信自己，不能紧张，我以前就因为紧张把校队主力丢了

chenya

我原来踢球也碰到过楼主一样的情况，一个是维持自己的风格，不要因为别人喊叫指挥而迷失自己，毕竟是野球，每个人有自己的乐趣，还一个是练好基本功和护球，保证球在你这失去球权的概率少，多踢几次他们知道实力也不会说话了