跑动中如何长传？

jlc361

每次都吃不上力似的

威威仔

多对支撑脚上下功夫，主要跑动中，与球的距离不合理。

fefe12

业余爱好表示这个很难，没有好多年的实战基本传不好。不是简单的跑动中长传。关键要传好传准真TMD难

逝去丶忧伤

这个队伍业务球员来说确实很困难，首先是着球点和掌握好球的运行轨迹，其实就是发力的问题，这个想练好，要下功夫了

solo1999

两种，最后一步支撑腿要卖出去，迈得很大，略超过球（因为球滚动快有时间差，摆动腿触球时，球就在支撑脚前面一点点了），屁股有点点后坐，这种力量最大最远，适合正面远传。第二种，如果支撑腿没超过球就要把自己扔出去，触球腿够着踢，这样出球后要倒地才行，一般直插反传和下底用的多。

solomon242

一般业余踢球都是开不出大脚，或者开出后人跟没事的一样。看职业球员，很多开出长传后人就倒了。

hurongshu0320

向前运动，向前长传，一般后位后腰反击打冲掉使用，一般情况都使用正脚背，击球中下部，正脚背发力延长线就是球的运动轨迹。这类传球一般都是控制力量，不全发力，因为球也在高速向前，发力很容易传大。测方位四十五度角或者下底传中一般用内脚背发力击球中下部，运动轨迹是击球点的延长线偏转弧线的控制范围，一般要求身体重心向跑动方向偏转，内脚背绷紧，发力完全，弧线随传球意图加减。

Mr.xiao

所以我至今踢球除了被印度人吊射教育过以外没有过第二次。