求助版主大大和各位大神，关于锁骨骨折对踢球的影响，或者说后遗症！

懂球滴

事情是这样的，
1月3日元旦假期最后一天，小弟我在武汉一场地踢一场业余11人制足球赛，本人踢左边锋的，一次拿球后趟过了后位，扛着后位面对守门员，我挑球射门，奈何守门员不知道脑子发热还是怎么，双脚铲球由于发生紧急没能避开，被铲飞出去，右肩膀着地然后锁骨断了。[s:24]
在医院做完锁骨内固定手术，也就是打钢钉外加8颗钢钉，现在过去半个多月了，手可以自由活动了。
但是一年后钢板和钢钉需要取出来，那么锁骨上肯定会留下钢钉的洞，
请问各位大大，我取钢钉前还能踢球吗？或者说取出后还能踢有对抗性的球嘛？
本人24岁，还年轻，平时热爱健身房健身，身体素质都很好。这需要多久恢复，或者说对以后的踢球，健身等有没有大的影响。
还能提边锋，边前卫，这样的位置吗。
急急急。。。跪求版主大大和EZ各位足球大大 赐教！在线等！！！！！！[s:24][s:24][s:24]
小弟是狂热的足球迷，不能没有足球陪伴！[s:24]

懂球滴

各位大大速来，不能沉了！顶！[s:31]

懂球滴

@yanzhongheng  版主大大求您的宝贵建议！

懂球滴

@yanzhongheng  版主大大  百忙之中，有时间一定要回复我一下！！谢谢了！
不要沉了！[s:31]

hmushero

为毛受伤的都是前锋，我是7月受的伤，年轻人恢复的好，骨折后三个月才敢踢球，也是坝坝球，不敢搞强烈对抗，反正我现在踢球小心多了，2分之1球都不会去抢了，好了以后多半也会水平下降很多。你看卡卡当年受了伤后实力下降的多呗。钢板最起码89个月才能取，骨头长牢实点好，免得再受伤，健身的话承重训练会受影响，特别是你骨折的那边，慢慢来吧，好好恢复。钢钉留下的洞会长好的，关键是骨折的位置长没长好

yanzhongheng

有钢钉固定时当然不能踢球，否则钢钉都有可能断裂。医用钢钉最看重的不是坚固，而是不要与机体产生严重的免疫反应，因此即便是钢固定了，也要小心局部受力不要太大。钢钉取出后，钢钉的洞会慢慢长好的，这点你大可不必担心。取出后还要定期复查，让骨科医师检查恢复情况，如果是运动医学的医师，还会帮你测试一下受压强度。通常取钉后半年到一年后再考虑有对抗的运动，但之前你可以慢跑，增强心肺功能和机体携氧能力，可以有效帮助恢复。另外要注意营养的补充，骨质恢复还是很需要营养的。通常来说，骨折断端如果愈合的好，都不会有什么后遗症，对今后的运动不会有影响。但如果在愈合期反复影响固定，会造成骨不连，那样就非常麻烦了。既然年轻，你有足够的时间东山再起，先好好养伤吧。

懂球滴

hmushero 发表于 2015-1-27 14:59
为毛受伤的都是前锋，我是7月受的伤，年轻人恢复的好，骨折后三个月才敢踢球，也是坝坝球，不敢搞强烈对抗 ...

握手。。。前锋手上几率确实高，尤其速度快的容易悲剧！
我已经有想法，回归后踢边后卫了。
以前总觉得自己身体结实，这一伤伤的没信心了
祈祷骨头能长好，别出什么大问题
你7月受的伤 现在也半年了  踢踢热身赛没有对抗的应该没什么问题吧·
受的伤  健身的肌肉也快没有了，天天补，肚子都要吃大了。。。
什么时候是个头啊·   不踢球脚痒。
哥们，也祝你早日恢复。

懂球滴

yanzhongheng 发表于 2015-1-27 16:27
有钢钉固定时当然不能踢球，否则钢钉都有可能断裂。医用钢钉最看重的不是坚固，而是不要与机体产生严重的免 ...

多谢版主大大的回复
我还想问问
在钢钉没取出来前，术后三个月 我能在健身房做小重量的锻炼吗，或者半年后踢踢没有激烈对抗的队内热身赛。
现在休息了十几天 不运动 身上开始长脂肪了。
肚子上也开始长肉了，这不是好兆头啊·，有发福的趋势。

懂球滴

懂球滴 发表于 2015-1-27 16:37
多谢版主大大的回复
我还想问问
在钢钉没取出来前，术后三个月 我能在健身房做小重量的锻炼吗，或者半 ...

追问下，比如简单上跑步机  踩单车 和腹部锻炼  这些有氧运动  保险起见  什么时候可以开始做了。谢谢了

@yanzhongheng

yanzhongheng

懂球滴 发表于 2015-1-27 16:39
追问下，比如简单上跑步机  踩单车 和腹部锻炼  这些有氧运动  保险起见  什么时候可以开始做了。谢谢了
...

你伤成什么样我并不清楚，不好说啊。总体风险比较大，难免会受力的。