我是如何解决鞋子磨脚后跟问题的。

cutthefataaa

为什么我们都穿了袜子 有些还是厚袜子 却依然在穿某些球鞋的时候 还会把脚后跟磨破皮 起水泡？
我思考了很久。很确定的认为 因为足球鞋一般都追求 包脚 跟脚，鞋都偏紧，很多鞋内部后跟部位都是增加摩擦力的橡胶表面设计 比如刺客。这样袜子与鞋面之间摩擦力很大，运动的时候几乎两者间没有相对滑动，但是袜子和我们的足跟皮肤之间没有这么大的摩擦力，所以运动的时候足部相对袜子有很多相对活动 ，我们都知道足跟 跟骨上方皮肤是很薄嫩的 ，很容易磨脚跟。

  一般办法：贴后跟帖效果不好，贴创可贴容易掉 效果也不好。

于是 我自己研究了一套解决方案：
    材料：一张跌打损伤膏 一卷医用胶布 （2厘米宽版本）
   步骤：1 把跌打损伤膏药 剪成合适大小的小方块 贴在老是摩伤的部位。
              2 用医用胶布如图固定。
    原理：因为跌打损伤膏 粘力很强，贴在足跟皮肤上再用 医用胶布固定后绝对不会产生 和皮肤的相对滑动摩擦，完美保护足跟皮肤。
    成本：一张跌打损伤 1元钱，一卷医用胶布 2元钱 ，一共 3元钱 可以用很久。经济实惠。
   缺点：每次贴胶布的时候略微花点时间。

爱磨脚后跟的 兄弟 都可以试试，确实管用的 回来给哥们发个赞。

lifeivip

学习了 下次试下

怕水的鱼

好用，我是里面用创可贴，外面贴白胶布。白胶布面积大一些，近似于长方形。

爱吃熊的鱼

用吹风机吹鞋子后跟会变软

barcassi

实施中，绷带买好咯：）我长年后跟磨皮者，都起茧了。

yangdequanhh

谢谢撸主的经验分享，学习了！

edycai

贴后跟贴，或者用手揉搓磨鞋子磨后跟的位置，加快鞋与脚的磨合速度。

robertdean

迪卡侬有售专业运动防水泡胶布 十几块钱一卷 十分好用

毒布天下

学习ing，最近入的C3 fg，磨了3场了，可以试试这方法

1308738496

干嘛不用后跟帖。。