求助·· 如何绑受伤的脚踝

lovemilan09 · 发表于 2009-4-23 19:59:13

明天有场很重要的比赛必须得上··无奈上周六扭伤了脚踝韧带·-- 外侧踝关节一受力就发疼，根本就蹬不上力不过脚踝已经不疼了，可以灵活的转动兄弟们可以告下怎样用绷带缠脚减缓下么 [s:6]

52lulu · 发表于 2009-4-23 20:04:56

我只想告诉你如果一发力你会很惨别以为走路不疼就是没事了踢球和走路两回事绑什么也没用

otsuka · 发表于 2009-4-23 20:16:27

引用第1楼52lulu于2009-04-23 20:04发表的 :
我只想告诉你如果一发力你会很惨别以为走路不疼就是没事了踢球和走路两回事绑什么也没用

没错

，明天看看加油就行了踢球就算了

zst718 · 发表于 2009-4-23 20:26:18

没用的
上次跟对方对脚就伤了韧带，之后基本发不了力。走路都困难
建议还是先休战，好好养伤。。
伤上加伤是最可怕的，更难好

chensi · 发表于 2009-4-23 20:28:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

sammy · 发表于 2009-4-23 20:35:20

我没记错的话你的台词是对一楼的说 ·#￥#￥%！··*—*（）））

犝鈊_逸 · 发表于 2009-4-23 20:36:44

我也一样啊
看来我必须忍一忍再踢了

149434 · 发表于 2009-4-23 23:51:09

足弓--脚腕处缠绕绑带，增加稳定性！以前我们训练时候都集体打绑带，防止扭伤，比赛更是打的仔细了，想上战场一样的，呵呵！

salas1 · 发表于 2009-4-24 13:17:08

休战休战！！！！

zheng1234175 · 发表于 2009-4-24 14:25:03

没有什么重要不重要的比赛
最重要的是你的身体
重要不重要你一个人改变不了何况是一个有伤的人
球不是你这样踢滴

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回 3楼(zst718) 的帖子