请教YAN版主，右膝韧带问题

梦境之末

右膝伤病，非常困扰，发出来也跟大家交流一下，年龄29。
1.13年7月，比赛中右膝内侧被对手冲撞，疼感明显，肿胀程度一般。没有及时就医，简单冷敷、擦药酒半个月后才算行走方便，一个月后断断续续踢球直到今年7月左右（平均一个月2个小场），状态非常不理想，基本不能变向、摆腿，但能奔跑、能用正脚背。
2.去年到今年7月，膝盖的表现为：膝盖弹响明显，右腿有些许萎缩。久坐90度屈膝，起立后患处非常痛苦，步行右脚着地时内侧也有一定的痛感。睡觉时如果牵扯到筋骨，起床也会非常疼痛。（受伤的位置大概就是食指第二关节上面这块“骨头”）




3.今年7月，3甲医院做MRI结果如图（外侧半月板前角见线弧形T1稍高信号，当时报告没出来，骨科医生在电脑上看了片子，说副韧带有些毛糙的地方，根据我的感受，膝盖松动情况，建议做关节镜——虽然我可以免费手术。但感觉有疑问，也不想手术）



4.修养三个月，再用了些活络油、膝盖的表现为：膝盖弹响减少。第一次去跑步时，膝盖内侧非常疼痛，基本坚持不了，但第二、三次去跑开之后，疼痛减轻明显。不过让我看不到希望的是：一个贴在墙边的球，我用右脚去推的话，反弹的作用力牵引到患处，异常的疼，很是让人绝望。。
5.需要请教版主或者有过相似伤病的兄弟，我的伤情到哪种程度了？应该如何恢复？是绝对的静养还是积极跑步、器械恢复？谢谢

yanzhongheng

症状是典型的创伤性关节炎。受伤后没有接受正确的治疗，导致炎性刺激持续反复，软骨退变，韧带僵硬。核磁共振的结果只是现实半月板损伤，起码还不算太重。个人觉得得去看个专家，毕竟第一手的检查和诊疗是最重要的。

yizihao123

yanzhongheng 发表于 2014-10-16 20:08
症状是典型的创伤性关节炎。受伤后没有接受正确的治疗，导致炎性刺激持续反复，软骨退变，韧带僵硬。核磁共 ...

问下 髌腱炎怎么办 休息几天症状减轻一踢几场就发作

梦境之末

感谢解答，起码心里有底。不知道这种陈旧性的炎症手术效果怎么样？关节镜检查能看出来不，虽然费用不用担心，但手术也是一种创伤啊。。以前是真没想过自己会有这长期伤停的时候，重视不够，教训深刻。

yanzhongheng

梦境之末 发表于 2014-10-16 23:25
感谢解答，起码心里有底。不知道这种陈旧性的炎症手术效果怎么样？关节镜检查能看出来不，虽然费用不用担心 ...

是不是需要关节镜我不确定，但关节镜治疗创伤很小，恢复非常快，大体可以放心。

willy

肌肉萎缩说明很严重了，需要手术解决，半月板修复下。保守没用的，想踢球就去手术。。。

rbertdeng

我也正想问，我也是伤那个位置。正面踢球可以，脚内侧传球那位置就有拉蹦拉弛的痛，之前是开大脚扭到那位置，刚开始也是冰敷加涂药酒，前3天是上下楼梯都痛，后面就慢慢不痛了。现在平时没碍事了，就这个位置一用脚内侧传球就痛（脚头痒去踢了半小时，基本就是一条腿了这半小时）.
做下面图片这个动作“后金鸡独立[s:16]”，右腿支撑不了多久就要放下去，感觉有痛感 没力度把小腿支撑起来