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关于场地不善对于脚的压力(抽筋、拉伤)影响

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精华

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发表于 2009-4-13 13:19:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
周六踢球,就是公园里面那种烂草皮,坑坑洼洼的。出场的那一刻就有会抽经的预感(当然也有很久没锻炼的原因)。
对方球门前有很多隐蔽的大坑,想起大罗的惨剧,所以踢球一直收敛着,减少盘带。

不过,最终还是在一次单刀球的时候不幸中彩,而且不到一会儿就两腿都抽筋了,那个疼得我啊····

然后想想以前,似乎穿上FG后总是没有好的场地踢过,以前兄弟们讨论过不适合的场地会导致伤病几率增加,而我觉得
很容易由于对脚的负担太大造成抽筋、拉伤等等。
理由是除了这次以外,以前我常常穿FG时常有这样的事情,传TF从未有过,穿双星也还好,抽筋几率不高。再加上平常
打个篮球2个小时没问题,而这次一踢球(小场地)个把小时就抽了。换鞋的一刹那连脚底板都在紧绷抽搐。所以我以切身经历
建议大家一下:
“踢球时候如果地质偏硬、或者高低不平,请不要穿鞋钉过长过硬的NB球鞋上场了,为了您和您的双脚着想。”

欢迎大家提提自身的感受,谢谢。

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精华

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发表于 2009-4-13 13:26:56 | 显示全部楼层
鞋底硬

韧带没活动开等都容易出问题

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精华

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发表于 2009-4-13 15:43:54 | 显示全部楼层
坑坑洼洼的场宁愿不踢也不上场
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