请问yan大神，我的跟腱怎么了？

davidlee1199 · 发表于 2014-10-3 08:11:29

#大神帮回复#貌似在换了阿迪nc ag3.0后（大概一个月多点）右脚跟腱位不能长时间运动，一长时间站立或跑动，右脚跟腱位就开始有抽拉的疼痛感，休息时也不会痛，要后跟落地90度也有抽拉感，用手挤压只也有疼痛感。本人小时候刚好也是这个位置动过脚经的手术，不知到是否有关系或是跟腱炎的问题

yanzhongheng · 发表于 2014-10-3 09:59:22

我知道NC ag 3.0的底太薄，也比较硬，如果场地条件再不好，对跟腱处的冲击会很大的。可以试试换全掌poron鞋垫。或者直接换鞋，换鞋底软一点的TF，过一段时间看看有没有好转。

msbobo · 发表于 2014-10-5 12:25:19

跟腱处有疼感就好好去看看吧，不要像我一样等断了才后悔莫及。

三问丁 · 发表于 2014-12-21 16:22:58

msbobo 发表于 2014-10-5 12:25
跟腱处有疼感就好好去看看吧，不要像我一样等断了才后悔莫及。

真的会断吗，断了以后需要手术吗，得修养静养多久

msbobo · 发表于 2015-1-27 15:51:03

三问丁发表于 2014-12-21 16:22
真的会断吗，断了以后需要手术吗，得修养静养多久

反正我的是断了，手术后静养了6个多月，现在又在踢球了

protrek · 发表于 2015-1-31 09:55:25

热身很重要，合适的装备也很重要

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[运动医学] 请问yan大神，我的跟腱怎么了？