小腿骨头内侧疼！类似经历的朋友进！

lynyn · 发表于 2009-4-10 09:38:46

我觉得原因是：
我自己以前比较瘦，只有120斤，随着年龄的增加，体重也上来了，现在145斤。腿的负担大了，岁数也上来了，运动量一大，就这样了。
现在每天细心呵护，每天热水敷，偶尔还去周林频谱仪热疗一下。
千万别疲劳性骨折。。。。

GCYP · 发表于 2009-4-10 12:15:08

我是脚踝内侧疼，球砸到那里或被踢到哪里时真是...痛不欲生

皇城根儿 · 发表于 2009-4-12 17:35:32

婊子罢工——歇了

君君小朋友 · 发表于 2009-4-13 21:25:15

貌似是轻微骨膜炎，我以前高中练短跑时经常有这种情况，小腿骨前面或者侧面疼，问过我们老师，说是骨膜炎，有地太硬了的原因，反正我当时就是，学校破塑胶地太硬了，天天跑就疼。还有缺锻炼的原因，就是突然加大运动量，转天就挂了。。。

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