养了一个多月还是不好，不知道是不是足底腱膜炎，求大神帮忙

yxl333

右脚跟内侧有很厚的老茧，，有一次踢球忘记修掉，，加上当时踢之前工作了一天有点疲劳，一次接球后踩地启动的时候，右脚跟老茧那里的 里面开始疼了一下，当时没觉得怎么样，踢了2个小时 结束后回家，感觉走路都费劲，前脚掌一撑地，后脚跟里面就像撕裂了似的，，，养了一个多月，已经没那么疼了，，但是现在连跑步都不行，稍微一剧烈运动，里面就会有点疼，，请问 各位大神，我这是不是足底腱膜炎啊 ，，还是 啥症状，，急啊 ，，，本来就胖，这不能运动 体重 蹭蹭的上啊~~~~附图片两张，，， 疼痛点是图2 手指指出的位置~~~

yanzhongheng

年龄，性别，工种，不良爱好。。。报上来。

yxl333

yanzhongheng 发表于 2014-7-24 19:20
年龄，性别，工种，不良爱好。。。报上来。

30岁，男，音乐教师，不良爱好是抽烟喝酒，，，，，，当时是上了一天的课，，基本就是站了一天，，，，然后晚上吃过晚饭踢的球，，，然后，，，就 废废了~~~~~~~谢兄弟指导~~~~

为诺而生

感觉有点扁平足，穿厚底，较软的鞋子，多泡泡热水会好点，疼的厉害吃点消炎止痛药，以后踢球前可以把脚后跟搓热了再踢，另外该减肥了

yxl333

为诺而生 发表于 2014-7-24 21:33
感觉有点扁平足，穿厚底，较软的鞋子，多泡泡热水会好点，疼的厉害吃点消炎止痛药，以后踢球前可以把脚后跟 ...

多谢兄弟指点~~~~~正在节食中~~~~~~~

yanzhongheng

体重没有告诉我？总感觉脚很胖，应该人也胖吧？又是教师工作会长期站立，还喝酒，不排除已经有应力性慢性损伤，这次踢球只是加重症状罢了。
需要减肥，适当调整生活习惯，短期减少运动。如有必要，再服用一些非甾体类消炎药。

yxl333

yanzhongheng 发表于 2014-7-25 07:53
体重没有告诉我？总感觉脚很胖，应该人也胖吧？又是教师工作会长期站立，还喝酒，不排除已经有应力性慢性损 ...

多谢兄弟了，身高174 体重将近200了，，，，，最近这两个礼拜晚上一直坚持吃的很少，然后走1个半小时，体重应该会控制一些，但是脚越来越难受，今天去了杭州的詹氏骨科医院，，拍了片子，，脚跟骨头那里长了很大得骨刺，，大夫说是体重太重，然后经常剧烈运动产生的，，至于脚底的 韧带还是筋，，就只能是养了，，给我开了 中药泡脚，，，说如果泡一个礼拜有效果的话 就继续泡，如果没什么效果，推荐我做针刀，，，，请问 这样 对吗~~~~~我是应该直接针刀 还是 泡脚 加修养，，游泳减肥，，，，问下，，如果体重减下来后，，还有踢球的可能吗~~~

yanzhongheng

yxl333 发表于 2014-7-29 23:06
多谢兄弟了，身高174 体重将近200了，，，，，最近这两个礼拜晚上一直坚持吃的很少，然后走1个半小时，体 ...

针刀的效果是很好的，但得看施行手术的人。

yxl333

yanzhongheng 发表于 2014-7-30 09:27
针刀的效果是很好的，但得看施行手术的人。

针刀一出，，，病痛马上就会好吗~~~~~

yanzhongheng

yxl333 发表于 2014-7-31 13:54
针刀一出，，，病痛马上就会好吗~~~~~

那当然不可能那么高效的。但从长远看，针刀治疗值得推荐。