交流练习电梯球的体会

骡那耳朵

骡那耳朵 发表于 2014-7-9 22:09
我最近练了很久的成功率越来越高,练的久主要是在找触球部位和腿部如何的摆动发力,就像楼主说的,要先踢出来 ...

主要还是触球部位和支撑脚以及如何摆腿发力,总之一句话,多看多练.

amrstrongcha

骡那耳朵 发表于 2014-7-9 22:09
我最近练了很久的成功率越来越高,练的久主要是在找触球部位和腿部如何的摆动发力,就像楼主说的,要先踢出来 ...

完全同意。

rain2242

这种球，有一定基础的人都可以踢出，，但是，极其消耗力量，如果身体很差别练习了，对全身的肌肉都有很高的要求。在已经可以踢出的情况下，锻炼腿部及踝关节力量，还有腹肌，会有更大提升，支持颠球说，楼主好文。

razor

http://www.youtube.com/watch?v=PzaseZTNveE这个视频就是教你怎么踢无回旋电梯球，有条件童鞋可以看下。

首先，电梯球和颠球并没有什么联系，我颠球很烂也可以踢出来；其次，只要踢出的球不旋转就可以，C罗的电梯球其实差别并不大，只是球速更快些。

http://www.youtube.com/watch?v=6oKtlrzIWCQ
这个视频是介绍了几款足球的电梯球效果，不同的球踢出来的难易度也不一样，南非那颗飞行轨迹就非常飘，而今年巴西这颗就很直。

我自己也练过一阵子，按照教程来上手很快，但是会有点受状态影响，有时很容易踢出来，有时就全是长传一样。。。


球的部位



脚的击球部位


。。。

67510074sg

razor 发表于 2014-7-15 01:10
http://www.youtube.com/watch?v=PzaseZTNveE这个视频就是教你怎么踢无回旋电梯球，有条件童鞋可以看下。
...

freekickerz

razor

67510074sg 发表于 2014-7-28 20:40
freekickerz

嗯 对

zzy900214

练习方式不对感觉有受伤可能性 慢慢来

xbstmpy

为毛我光脚的时候很容易踢出电梯球，mb一穿鞋就很难了？

树枝在长

其实我们看以前录像，巴乔等很多早期的球星都踢出过电梯球，其原理也很简单，主要是依靠球体内部的空气振荡，有兴趣探索原理的可以去搜下排球中的上手飘球，是否下坠和旋转没关系，主要是满足三点就可以踢出电梯球了一、球受力面积尽量小(这是C罗和很多球星喜欢用大脚趾根部踢的原因)；二、球变形尽量大(参看原理不多解释，这也要求大家发力尽量顺畅，摆腿尽量充分)；三、击打球的部位正确(中部稍偏下)。内脚背和脚弓(貌似中村就是用的这个位置)其实也可踢出电梯球。只想说会的不难，难的不会，除了大量的练习和纠正没有什么取巧的地方，希望说的对大家有帮助。