半月板损伤快半年了不见好转

bbqpzzy

lx1987911 发表于 2014-6-8 05:54
我去看的中医，一个星期消肿，包药，口服药3个月，受伤半年了，能慢跑，能短传。

我也能慢跑也能短传，就膝盖还是不能完全伸直弯曲，不知道这算不算肿

bbqpzzy

我暑假里准备再去医院看看，我想问下！我应该去更好的一家骨科医院还是去一个中医院看看！哪个比较好啊！！

lx1987911

bbqpzzy 发表于 2014-6-8 09:29
我也能慢跑也能短传，就膝盖还是不能完全伸直弯曲，不知道这算不算肿

我3个月的时候才把拐杖放下，接近半年了膝盖才能完全伸直。膝盖才敢往后顶。

bbqpzzy

lx1987911 发表于 2014-6-9 18:31
我3个月的时候才把拐杖放下，接近半年了膝盖才能完全伸直。膝盖才敢往后顶。

从受伤到能踢球养了多久啊，半年吗？

lx1987911

医生说至少也要大半年, 最好是1年后.

lynyn

bbqpzzy 发表于 2014-6-5 21:49
主要靠自己康复训练吗？

有条件当然找专业康复机构比较好，但是太少。
我比你重一些，但是还是重回球场了，用了将近两年时间……
静蹲、沙袋、药物、慢跑、蹬车、健身、游泳、电疗、针灸、按 摩、食物……无所不用其极。
我觉得这个东西坚持起来好难，而能不能坚持得住，只取决于一个事情：
就是你重返球场的欲望。
就这。

lynyn

我的伤先后四五次了，每次医生都说必须告别足球。所以你不能光听医生尤其是小地方那些不负责的骨科医生的一面之词。他们只会让你先拍个片子看看骨头有事没，亦或者是一看扭伤就告诉你做手术吧。你还是得根据自己的个人情况，需要你自己去摸索。
重中之重是，过几个月后你会逐渐感觉到好转然后开心起来，这个时候千万不要着急去踢球，尤其是比赛，实在忍不住可以场边颠颠球。否则……否则就会重蹈我的覆辙。切记啊，不要急于复出，耐得住寂寞，今后你的足球日子还长。

bbqpzzy

lynyn 发表于 2014-6-10 09:26
我的伤先后四五次了，每次医生都说必须告别足球。所以你不能光听医生尤其是小地方那些不负责的骨科医生的一 ...

感谢哥们！看到兄弟们踢球总是心里痒痒的

piziseven

我半月前检查内侧撕裂三度，要求做手术，我自己不想做。现在好多了，能小跑了，消肿了。走路也不疼，正常屈膝也不疼，但稍微侧着一点屈膝，有点疼。你这怎么还没消肿，奇怪啊，我这基本正常生活美什么问题了，踢球吗，再养个一年半载看看了，

silva33

肿估计是骨滑膜炎未消炎