有伤病问题请教...

sammy · 发表于 2009-3-7 21:46:24

有大半年的样子没踢球了，最近踢完球后特别是发完任意球后，那个小腿部位外侧肌肉感到酸痛！一勾起脚掌绷直腿就感到酸痛无比....都快两天了！还是这样的感觉，不知坛子里的兄弟有没有遇到这样状况的！也不知道需不需要去医院，今年有几次比赛后都是过一个星期的样子就好了........
还请碰到过类似情况的兄弟多指点哈......
不知道有没有发错区，还请贝版多多见谅！

x4861318 · 发表于 2009-3-7 21:55:56

我在体校就这样用热水热敷然后保持慢跑就可以了

sammy · 发表于 2009-3-7 22:00:08

谢谢兄弟了，不过想知道这个一般是什么造成的列，是过度运动肌肉疲劳还是射门脚法不当啊！
为这个我都苦闷了一段时间了....
如果对着那个部位轻轻捶摸的话就会感到酸痛....

刺客之泽 · 发表于 2009-3-7 22:29:05

去辽宁EZ问P9

x4861318 · 发表于 2009-3-7 22:32:43

引用第2楼sammy于2009-03-07 22:00发表的回 1楼(x4861318) 的帖子 : r9 }! W; u" f
谢谢兄弟了，不过想知道这个一般是什么造成的列，是过度运动肌肉疲劳还是射门脚法不当啊！, e% V8 y, n7 D0 K- G" U* ^
为这个我都苦闷了一段时间了....
Z* C0 M" n$ W, X' ?如果对着那个部位轻轻捶摸的话就会感到酸痛....

都正常我刚去体校的时候连路都走不了然后是师兄给我说的加上平常训练量一上去就适应了

sammy · 发表于 2009-3-7 22:46:37

谢谢了....

sammy · 发表于 2009-3-7 22:47:04

谢谢兄弟了...

xiexinming · 发表于 2009-3-8 00:53:30

我腹股沟都一年了也没好利索

Elastico · 发表于 2009-3-8 01:59:33

! 一样，也是腹股沟！半年了完全没好！兄弟治疗过吗？

犝鈊_逸 · 发表于 2009-3-8 18:30:47

腹股沟

是不是腰那边的那个地方?
就是那个裤带的地方?

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