楼主: plus10

[训练] 胸肌不用练的么?煤球王示范!

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精华

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发表于 2014-4-10 03:46:04 | 显示全部楼层
胸肌厚了是不是胸部停球好?

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发表于 2014-4-10 10:59:24 | 显示全部楼层
足球运动本来就不靠胸肌的力量 关键是核心力量 腿部爆发力 耐力等

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发表于 2014-4-10 19:34:42 | 显示全部楼层
哈哈,确实好屌!

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发表于 2014-4-10 20:00:39 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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发表于 2014-4-10 22:47:13 | 显示全部楼层
胸肌又称门面肌...后面还要解释吗
可以参考打篮球的詹姆斯.

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发表于 2014-4-11 17:01:00 | 显示全部楼层
核心肌肉力量群好就是了,尤其是臀肌那一带。

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发表于 2015-6-24 21:28:24 !post_from_ios! | 显示全部楼层
看看核心肌群,一块一块的

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发表于 2015-6-24 21:44:43 | 显示全部楼层
其实肌肉狠点力量强点的话是不是梅西就更狠了?

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发表于 2015-6-29 15:57:15 !post_from_android! | 显示全部楼层
踢球主要看核心力量吧

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发表于 2015-7-13 08:35:12 | 显示全部楼层
511314 发表于 2015-6-24 21:44
其实肌肉狠点力量强点的话是不是梅西就更狠了?

反而有可能影响他快节奏踢球方式吧,急停急转变向……核心肌群,下肢力量已经绰绰有余了
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