- 精华
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- 积分
- 22
- 威望
- 100 点
- 体能
- 101 点
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- 2014-4-2
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- 2014-4-2
二星会员
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爱踢球的很多朋友,一般都满足于和人一起踢比赛时找感觉,感觉到了,自己表现还可以,就行了,等着下次再和人一起踢,似乎缺乏点自己练习提高的动力。踢得好的,小时候练得多点,大了吃老本,踢得差的,可能永远踢得差,满足于跑龙套或者踢着玩。7 O% `, o5 ^4 T) }/ E q
技术方面,很少有人自己多练基本功和传球脚法,任意球之类,都是等着和人一起时踢成啥样就啥样了3 X5 z% S+ N s7 g% Q9 T# ], l( q
身体素质方面,体能锻炼全靠踢球时再说,平时并不热心自己练体能,力量方面更不用说,不仅腿部力量懒得练,更别说貌似作用更小的上身肌肉了。4 Y& V1 G) e9 b4 t4 F
去健身房看,凡是练力量的,除了健美爱好者,就是爱打篮球的,看见个练腿部力量的,多半还是打篮球的,想要增强弹跳,没见过几个踢球的,想要增强射门力量和对抗能力。2 R; h% m) t. w0 Y7 T- W+ i
打篮球的一些朋友,就更喜欢自己加练身体素质和技术,可能是篮球一对一更多,练了更容易见效,而踢球的一些朋友,只是满足人多时候踢起来再说,觉得自己练不练都那样。: v9 T0 W" _6 o7 d3 z/ W' t
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