大腿肌肉拉伤，怎么办？？

PUMA巴神 · 发表于 2014-3-29 22:21:38

我去健身，上了一节动感单车后把大腿肌肉拉伤了，大腿前侧的整个部分都非常疼，很硬，贴过活血的膏药也不好使，现在已经是第五天了，疼痛一点不见好，走路都很疼，晚上不管怎么躺都不舒服，疼得睡不着，我该怎么办啊？？

爱拜仁-奥利弗 · 发表于 2014-3-29 22:35:14

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爱拜仁-奥利弗 · 发表于 2014-3-29 22:35:22

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酷酷足球 · 发表于 2014-3-30 10:24:48

[s:19][s:19][s:19]都是表情党

我在踢球001 · 发表于 2014-3-31 14:49:11

拉伤？多多休息吧！

yanzhongheng · 发表于 2014-3-31 18:23:46

大腿拉伤的当时应该是冰敷，而不是活血。活血反而会加重拉伤。现在五天了，可以开始活血、热敷了。

贝克汉姆日拉姆 · 发表于 2014-3-31 18:46:40

拉伤？多多休息

贝克汉姆日拉姆 · 发表于 2014-3-31 18:47:01

注意要活血

零点足球001 · 发表于 2014-4-1 17:56:06

多多休息！

unosky · 发表于 2014-4-1 17:57:23

多休息不要着凉

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