也是请教膝盖伤病问题

堕落到底 · 发表于 2014-3-21 00:15:44

膝盖每次运动完隐隐约约疼痛大概3年有余了，就是膝盖的正下方的地方以前是养两天左右就好，随着年龄的增大，疼痛时间越来越长，最后腿只要是用力直就会疼，已经不能大力的射门了就去医院查了下说我是膑下韧带炎，据说没有什么好的治疗办法请问明白的朋友我这个情况应该怎么办？？？谢谢了

duoduo2011 · 发表于 2014-3-21 15:14:16

唉，伤病毁了多少球星？？？[s:24]

pass110 · 发表于 2014-3-23 18:55:41

我也是膝盖下面一点那块突出来的大拇指长宽的地方也疼了有半年了现在一直不能跑快不能做动作贴药喷剂也不行很苦恼

lynyn · 发表于 2014-3-24 11:55:24

这个病，只要坚持静蹲是可以有很好的改观的。去搜搜静蹲教程吧。

abian · 发表于 2014-3-25 11:09:11

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