右膝疼啊，求大神。。。

octopushyacinth

新人一枚。。。望各路大神对小生伤势指导一二。。。
去年十月左右有一次踢球先是接长传本来想用脚弓卸结果停脚尖上了，就把膝盖内侧掰了一下。后来也没太注意，有时候对抗大了脚弓传球踢不准踢脚尖上也掰了膝盖几次。现在经常膝盖内侧疼痛，尤其是坐久了伸腿那一下。。。简直受不了。
望有类似经验的大神们指点指点我这膝盖疼是怎么一回事。修养可以恢复吗？

yanzhongheng

内侧半月板有损伤了，损伤程度得靠核磁共振确诊。如果没有完全断裂，靠静养都是能养好的，只是时间问题。如果有断裂了，必须靠手术治疗了。但我感觉你的损伤应该程度不大，最好能检查一下，并且静养3月以上。

octopushyacinth

yanzhongheng 发表于 2014-2-18 07:58
内侧半月板有损伤了，损伤程度得靠核磁共振确诊。如果没有完全断裂，靠静养都是能养好的，只是时间问题。如 ...

谢版主！！这两天有空就去医院检查。
在静养期间可以慢跑吗？不想把体能丢掉。。。

yanzhongheng

octopushyacinth 发表于 2014-2-18 09:35
谢版主！！这两天有空就去医院检查。
在静养期间可以慢跑吗？不想把体能丢掉。。。

能少走路，连路都少走。

octopushyacinth

yanzhongheng 发表于 2014-2-18 10:11
能少走路，连路都少走。

。。。。。。。。啊。。。。。好吧。。。看来真的离开足球一段时间了[s:24]

kakapa

如果上下楼梯有痛感，慢跑和走路没事，发力和弯曲到一定角度就疼，那很大可能是膝盖内侧副韧带有损伤

octopushyacinth

kakapa 发表于 2014-2-25 17:58
如果上下楼梯有痛感，慢跑和走路没事，发力和弯曲到一定角度就疼，那很大可能是膝盖内侧副韧带有损伤

神医！！前几天去医院看过了，医生的诊断就是膝盖的内附韧带有陈旧性损伤[s:29]

balibaobao

octopushyacinth 发表于 2014-2-26 12:16
神医！！前几天去医院看过了，医生的诊断就是膝盖的内附韧带有陈旧性损伤

医生说怎么治疗了吗

octopushyacinth

balibaobao 发表于 2014-2-27 17:04
医生说怎么治疗了吗

热敷，通过血液流动带走炎症。。。