脚踝扭伤恢复后出现的各种问题

zhghost

                     
           我是13年7月底崴伤的脚踝，13年11月开始踢得球。恢复以后出现了几个问题，个人感觉虽没有很大影响，但是情况还是有点让人担心，希望各位有经验的朋友帮帮忙，具体问题：1、脚踝崴伤恢复以后虽然踢起球来不疼痛了，但是右脚踝内侧明显比左脚踝肿很多，按压的时候没有疼痛感。2、大脚趾一直处于麻痹的状态，用手指按压右脚大脚趾的时候明显感觉大脚趾很麻木。3、脚踝后面连同跟腱有时候踢球会痛。
           以前从没出现过这种问题，希望各位能帮我分析分析，我们这边很难找到会看运动伤的大夫。

luanzx

我的情况和楼主差不多，也是右脚脚踝内侧肿，现在消了很多但是还是比左脚要肿，不过我没有大脚趾麻木的感觉，正脚背抽射的时候，感觉脚踝后面连同跟腱那有疼感，不敢像以前一样发全力射门。       我现在在找一个中医看，他给我说应该是还没有完全恢复好，伤筋动骨100天，还是让我多休息休息，跟腱那里疼说是因为跟腱里面还有炎症。不知道对不对。我现在受伤已经有6周了。

zhghost

luanzx 发表于 2014-1-9 22:13
我的情况和楼主差不多，也是右脚脚踝内侧肿，现在消了很多但是还是比左脚要肿，不过我没有大脚趾麻木的感觉 ...

哥们儿你跟我的伤确实差不多，你试试转动脚踝，有没有咔吧咔吧的声音

zhghost

luanzx 发表于 2014-1-9 22:13
我的情况和楼主差不多，也是右脚脚踝内侧肿，现在消了很多但是还是比左脚要肿，不过我没有大脚趾麻木的感觉 ...

我从7月份休息到11月份才踢的，很严重的一次崴伤，当时是球快出边线了，我去救球，结果踩了球车，脚尖向下崴的。。。

luanzx

脚踝转动 有咔吧咔吧的声音。我是射门的时候被对方蹬踏在正胫骨上，由于对方力量来得太猛，当时胫骨只是乌了，但第二天脚踝内侧也肿了。我想应该是脚踝承受力太大，造成了扭挫伤。我走路和跑步都不受影响（没有疼痛感）按压也没有疼痛感，就是脚背绷直后，后跟腱那个位置特别疼。

luanzx

走骨科医生说：跟腱没事，应该是脚踝软组织扭伤或者里面关节有点损伤，让还是多休息，说被蹬踏在胫骨那个位置我脚没断算运气好的了，说那个位置是胫骨最危险的地方，我听后冷汗湿了一背。

zhghost

luanzx 发表于 2014-1-10 09:35
走骨科医生说：跟腱没事，应该是脚踝软组织扭伤或者里面关节有点损伤，让还是多休息，说被蹬踏在胫骨那个位 ...

[s:28]是啊，断了腿就不划算了。。。哎。。。脚踝老是崴伤，都成习惯性的了，上一次左脚脚踝崴伤直接把骨皮质都撕裂了。。。简直无奈了已经。

luanzx

如果你已经是习惯性崴伤的话，以后踢球更加要注意，打上弹性绷带再踢吧，对脚踝还是有一定帮助的。你现在脚的肿完全消退了吗？

zhghost

luanzx 发表于 2014-1-10 09:45
如果你已经是习惯性崴伤的话，以后踢球更加要注意，打上弹性绷带再踢吧，对脚踝还是有一定帮助的。你现在脚 ...

我就是因为右脚内脚踝处比左脚大很多才心慌的，真的很明显。绷带我也一直在打，可是脚底会很累很疼，现在不打了。

cc1987

zhghost 发表于 2014-1-10 10:34
我就是因为右脚内脚踝处比左脚大很多才心慌的，真的很明显。绷带我也一直在打，可是脚底会很累很疼，现在 ...

绷带你脚底打的累 是方法不对而已 有弹性的绷带 个人建议 贴紧皮肤就可以 不需要跟系鞋带似的用力抽拉 这样脚底容易酸胀。