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请教一下如何能正确的练好起球时的平衡呢？

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精华

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发表于 2009-2-5 00:47:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教一下如何能正确的练好起球时的平衡呢？特别是摆腿脚和立足脚的平衡（求职业球员的教学方式）谢谢
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精华

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发表于 2009-2-5 11:01:25 | 显示全部楼层
这个板块的旧帖子有很多

然后看你练习了
能很好的发力，说明你悟到了，记住那种感觉
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