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[求助] 伤病求助

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发表于 2013-12-18 23:28:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

射门拉伤腹股沟已休息两个月，每天都有涂抹黄道益，还是不见好转，有过类似经历的朋友，能给点建议吗。

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发表于 2013-12-19 16:38:47 | 显示全部楼层

做一些加强腹股沟的训练，肌肉拉伤了就去跑步吧，然后就是修养什么时候病完全好了，再去碰球

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发表于 2013-12-19 21:35:57 | 显示全部楼层

试试膏药吧
有个叫什么飞豹的膏药不错
不过贴上去辣得尿飚[s:25]

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发表于 2014-3-25 11:42:02 | 显示全部楼层

[s:28][s:28]，偶也求教！

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