崴脚听到响声严重吗？

s罗

半个月前崴脚，是脚心向外滑倒扭伤的，当时很清楚的听到了脚踝发出响声。
感觉不是很严重，过了大概一周走路已经没有问题，但是半个月了，脚踝的肿胀丝毫没有消退，而且稍一发力还是觉得疼。
期间去医院拍过片子，说是骨头没事，可是把脚绷直，对比两个脚，崴脚的那个脚踝似乎突出来一块。
这半个月的处理就是受伤后24h冷敷，之后热敷加膏药之类的，但是受伤后的头一周因为想比赛，几乎每天都试过慢跑。
求大神们给点意见，听到响声是不是骨头有错位？有什么办法可以快点消肿呢？

4號

虽然这方面 不是很懂 但是我知道 你这没恢复好 就继续踢 绝对不好 以后变成习惯性崴脚 你就惨了 急不得 该养的养

s罗

4號:虽然这方面 不是很懂 但是我知道 你这没恢复好 就继续踢 绝对不好 以后变成习惯性崴脚 你就惨了 急不得 该养的养 (2013-11-14 21:35)

谢谢你的意见，就是心里着急，因为这个伤错过了一届大赛，不想再继续坐在替补席看着队友们拼搏

yanzhongheng

响声是当时关节构成的骨骼碰撞发生的，并不意味着会有骨折。比较严重的扭伤，肿胀持续2周也是正常的。但这种肿胀用手指按是可以有凹陷的，如果按下去没有凹陷，肿胀呈现球样或者半球样，那就要考虑韧带或肌肉的撕裂了，这时要去做核磁共振确诊。伤后24小时内冰敷是正确的，但之后过早运动了，这也影响关节水肿的消散。你能正常跑步没有异样的感觉，由此我基本排除大的损伤。接下来你要作的就是修养2月-3月，如果强行锻炼，很容易韧带会松掉，导致习惯性扭伤。自己掂量一下吧。

s罗

yanzhongheng:响声是当时关节构成的骨骼碰撞发生的，并不意味着会有骨折。比较严重的扭伤，肿胀持续2周也是正常的。但这种肿胀用手指按是可以有凹陷的，如果按下去没有凹陷，肿胀呈现球样或者半球样，那就要考虑韧带或肌肉的撕裂了，这时要去做核磁共振确诊。伤后24小时内冰敷是正确的，但之后 .. (2013-11-14 22:32)

谢谢您的专业意见！现在就好好养伤了

serversion

yanzhongheng:响声是当时关节构成的骨骼碰撞发生的，并不意味着会有骨折。比较严重的扭伤，肿胀持续2周也是正常的。但这种肿胀用手指按是可以有凹陷的，如果按下去没有凹陷，肿胀呈现球样或者半球样，那就要考虑韧带或肌肉的撕裂了，这时要去做核磁共振确诊。伤后24小时内冰敷是正确的，但之后 ..(2013-11-14 22:32)嬀/color]

你说的这个“如果按下去没有凹陷，肿胀呈现球样或者半球样，那就要考虑韧带或肌肉的撕裂了，”
和我的症状估计差不多，已经一个月了，腓骨外踝那附近还是有点肿。你说该怎么恢复呢？谢谢。崴脚的时候也听到响声了。有紫色的淤血，在脚外侧，后来经过冰敷和修养后淤血散掉了。现在就剩下腓骨外踝那附近还是有点肿。兄弟，有好方法吗？这个时候慢跑锻炼可以吗？

yanzhongheng

serversion:你说的这个“如果按下去没有凹陷，肿胀呈现球样或者半球样，那就要考虑韧带或肌肉的撕裂了，”
和我的症状估计差不多，已经一个月了，腓骨外踝那附近还是有点肿。你说该怎么恢复呢？谢谢。崴脚的时候也听到响声了。有紫色的淤血，在脚外侧，后来经过冰敷和修养后淤血散掉了。现 .. (2013-11-15 19:12) 

用词非常专业啊。如果出现这种情况，建议要做个核磁共振了。一般来说，局部的撕裂不考虑手术，肿胀的球形是肌肉回缩的结果，就让他在那了，时间长了，这段撕裂的肌肉会慢慢萎缩，球会慢慢变小。而其他未撕裂的地方会代偿性肥大，以弥补功能。但肥大的肌肉细胞延展性变差，更容易撕裂甚至断裂。所以要进一步的保护。如果发生肌肉断裂，非关键肌肉也不会影响一般运动，剧烈运动就不行了，需要手术接上肌肉才行。

abian

[s:32][s:32]

路人足球

听到声音？这么严重？