第三腰椎横突了。。。

leeyi911 · 发表于 2013-9-27 14:03:38

踢球时候估计腰扭伤了二个月，最近越是觉得弯腰睡觉疼痛，去医院一查说是第三腰椎横突，医生给我配了口服药和药贴，还让我做理疗，嘱咐我不能踢球了。。。请问有朋友知道这该怎么治疗呢？踢球时候护腰用了有效果吗？

kakapa · 发表于 2013-9-27 19:10:37

先彻底恢复后再重返赛场不是奢望

apprentice · 发表于 2013-9-28 07:40:58

去年8月扭了腰，开始没重视，以为是腰肌劳损，后来到9月中旬还没好全，左脚脚底板一直有轻微的发麻感觉，也不能完全弯下腰，才去医院检查是腰突症，还压迫神经了，要我手术。后来想想还是没做手术，毕竟才26岁，不想动刀子。在家休息了半个月，就没有什么感觉了。然后就是每周1次小场，1次大场。只要踢球前做好热身，基本上就没问题。只是有时踢时间长了，睡一觉后腰部感觉酸疼，过1天才能恢复，估计多少还有些腰肌劳损。
你好好休息，注重护理，应该能一直踢下去的。护腰一定要带！

leeyi911 · 发表于 2013-9-30 14:04:12

kakapa:先彻底恢复后再重返赛场不是奢望 (2013-09-27 19:10) 

卡卡帕说的是那我还是先休整一下吧

leeyi911 · 发表于 2013-9-30 14:05:10

apprentice:去年8月扭了腰，开始没重视，以为是腰肌劳损，后来到9月中旬还没好全，左脚脚底板一直有轻微的发麻感觉，也不能完全弯下腰，才去医院检查是腰突症，还压迫神经了，要我手术。后来想想还是没做手术，毕竟才26岁，不想动刀子。在家休息了半个月，就没有什么感觉了。然后就是每周1次 .. (2013-09-28 07:40) 

按照你这样说的估计也得护腰上身开踢了

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