崴脚与鞋钉关系有多大

我去小黑屋了 · 发表于 2013-8-16 21:41:07

避免崴脚最好的方法是加强脚踝的力量，但是除了这个之外，崴脚和鞋钉有关吗？影响有多大？个人感觉鞋钉是有影响的，相比之下tf肯定要比FG、AG崴脚的几率要小，不知各位怎么看呢？

clementjing · 发表于 2013-8-16 22:03:58

据说脚踝力量不好练习，如果真很喜欢长钉，那就带上护踝或缠上绷带

rolla · 发表于 2013-8-16 23:19:38

崴脚肯定和鞋整体高度，鞋钉高度是有关的，有时即使力量很好一个巧劲也可能会崴到，脚踝力量是基础，但不是基础有了就可以让长钉在任何场地用，该崴脚也拦不住

hubert1212 · 发表于 2013-8-16 23:45:00

什么样的场地用什么样的鞋子，对自己还是温柔些，FG，HG尽量上真草，毕竟鞋钉长，需要你的平衡能力更强，就好像你穿个高跟鞋在水泥地上跑，你觉得容易崴脚吗？

lihuanwei91 · 发表于 2013-8-16 23:55:49

关系有，但是没有那么大~

duanlogo · 发表于 2013-8-16 23:59:39

这个道理就跟妹纸们穿高跟鞋一样样的，根底越高就越容易崴脚受伤，加强脚踝的锻炼必不可少，但随着比赛时间的推移，体力消耗殆尽之时，突然的一下高强度对抗很容易受伤的，甚至是无球跑动时候都有可能

rainman · 发表于 2013-8-17 01:16:34

加强脚踝的力量，穿适合场地的球鞋。

a9081226 · 发表于 2013-8-17 10:16:18

踢了有7年球，唯一一次崴脚就是tf。。。。。穿fg，hg，ag从来没崴过

chinatkily · 发表于 2013-8-18 17:36:23

当然有关系体力好的时候用长钉

rain2242 · 发表于 2013-8-18 17:44:51

duanlogo:这个道理就跟妹纸们穿高跟鞋一样样的，根底越高就越容易崴脚受伤，加强脚踝的锻炼必不可少，但随着比赛时间的推移，体力消耗殆尽之时，突然的一下高强度对抗很容易受伤的，甚至是无球跑动时候都有可能 (2013-08-16 23:59) 

这个说法很有道理，话说么子穿高跟鞋都纳闷高，一逛逛一天都不崴的。

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