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为毛训练的时候个个都是电梯,一到比赛动作就走形呢..求教如何提高心里素质

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发表于 2013-7-24 11:13:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
传送门,不知道如何发视频,后来就做了个gif,http://tieba.baidu.com/p/2459680800- L2 K6 J6 ~$ E8 T0 w
自己练那电梯呼呼的,就是到了比赛,动作就明显走形,这心理素质...各位救救我啊
* O+ l8 D: i, [  M( s顺便一提,小弟罚点球就有迷茫症,成功率30%  - -|||

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发表于 2013-7-24 15:46:31 | 显示全部楼层
因为训练的时候 体力基本无下降, 腰部力量足。
- j- X! k- A% ]) M  n: P% P  H( u6 j# S  |4 P( K  `" \! V0 I
比赛的时候因为通过长时间的奔跑。 体能不足, 腰部力量弱。 所以成功率低。
( P; ?7 W7 d. K8 ~0 ~) G
) F- k/ [! M" u/ ^0 X" S) `所以申思能赢齐达内。   但是在比赛中。 齐达内命中率更比申思强。

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发表于 2013-7-27 09:07:51 | 显示全部楼层
平时训练要定型,支撑脚,击球点,力量,加速距离,必须要固化,不能随意,平时要追求准确率,严格避免打飞机,打偏(作为你内心,这都是不能接受的)  只有平时严要求,高精度,比赛才能发挥,指望临场发挥,门都没有

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 楼主| 发表于 2013-7-29 15:51:07 | 显示全部楼层

回 bianweiqi 的帖子

bianweiqi:因为训练的时候 体力基本无下降, 腰部力量足。
8 E6 o+ Y( t+ P) U9 G2 l% X
7 ~7 @; D* ?, N' H比赛的时候因为通过长时间的奔跑。 体能不足, 腰部力量弱。 所以成功率低。
) G1 B1 j5 E1 ]; [1 W/ B+ j% E6 O
所以申思能赢齐达内。   但是在比赛中。 齐达内命中率更比申思强。 (2013-07-24 15:46)
嗯这确实是一方面吧,气喘吁吁和气定神闲完全不一样

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 楼主| 发表于 2013-7-29 15:52:17 | 显示全部楼层

回 bzdsb 的帖子

bzdsb:平时训练要定型,支撑脚,击球点,力量,加速距离,必须要固化,不能随意,平时要追求准确率,严格避免打飞机,打偏(作为你内心,这都是不能接受的)  只有平时严要求,高精度,比赛才能发挥,指望临场发挥,门都没有 (2013-07-27 09:07)
嗯确实,技术还不稳定,偶尔还会高射炮..强大的心里素质也得是建立在过硬的技术保障上哈

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发表于 2014-3-15 09:04:44 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-15 19:55:04 | 显示全部楼层
大力出奇迹,管它的

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发表于 2014-3-26 10:36:31 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-26 14:11:00 | 显示全部楼层
训练没人墙 而且c罗 齐达内 小贝训练的时候基本上是百发百中呢

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发表于 2014-3-26 15:16:11 | 显示全部楼层
[s:23][s:23][s:23],训练就是辛苦!
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