踢球困惑。

树枝在长 · 发表于 2014-1-1 12:51:03

个人认为是个适应的问题，五人制和11人制有很大的区别的，而且不允许有身体接触。踢球更以团队套路配合为主，而且由于场地原因和换人规则的原因，场上攻防转换更快，对队员的拿球处理球的习惯要求也有很大的不同，所以有个适应的过程。[s:32]

柯里斯醇 · 发表于 2014-1-5 02:39:37

把自己放低一些，去寻找单纯的快乐

卡卡强 · 发表于 2014-1-6 22:42:08

快乐足球二分之一都收一下我们的宗旨毕竟都要上班的

天津狂人 · 发表于 2014-1-13 18:54:07

1：体重和你大学时候比比身体体脂多少  肌肉怎么样
2：肺活量就是体能  这个要1-3个月的恢复期
3: 力量训练一次能做50个仰卧起坐 30个俯卧撑

想踢球没身体没速度  踢不了  除非你有很好的技术

天津狂人 · 发表于 2014-1-13 18:57:22

你办个健身房卡一周去5次左右跑步机40钟 5000米左右加力量训练胸肩背胳膊腿分5天训练
体脂降到20以下卧推和蹲腿最少是你的体重要不你永远也恢复不了你大学的状态

老梁 · 发表于 2014-1-23 08:17:47

调整一下心态吧，可以跟自己比较熟的人聊聊，看看自己到底是什么样的，给自己定位好了，比较大学时候的球队跟现在的球队有太大的差别，毕业上班以后踢球主要是图个快乐，强身健体，个人认为这是最重要的，别的都是浮云，多沟通，如果觉得自己在这实在不开心，找找原因，可能是现在的球队不适合你，换个适合你的球队，跟自己水平接近的，能踢到一起的，记住，快乐最重要!

lynyn · 发表于 2014-1-23 16:23:01

其实还是看得重。说的过一点，不赢钱不赢地，踢得好的也没好到国家队去。LZ不要过于看重这事，心态放平和，细水长流。是金子总会闪光。一次两次没发挥出来很正常，但是你的基本功在那里，总有他们发现的时候。

喜羊羊_SUN · 发表于 2014-3-25 11:44:13

[s:29][s:25]，互相配合，足球看的不是一个人，需要团队默契配合

zhen3313 · 发表于 2014-3-26 15:28:47

不要困惑，坚持就会得到答案！

Jet15 · 发表于 2014-5-20 23:18:35

一开场就要找感觉啊

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[实战] 踢球困惑。

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