大家的小腿跟腱有多长~??

老猿

我有19CM

指纹

引用第8楼海上钢琴师于2006-06-22 10:29发表的“”:

我身高184，主攻跳远、110M栏，副项足球、排球、击剑 [s:2]

哈哈哈哈`!我说么`?怎么会这么长呢`!~!呵呵`~我176~21CM左右`!呵呵`!跆拳道和足球都是主项呵呵`!

指纹

引用第9楼海上钢琴师于2006-06-22 10:33发表的“”:
另外这个测量不应该是从脚跟底部开始测量吧？
个人觉得是应该从能摸到跟键的地方开始测量，大约在脚后跟上方2厘米处

对~!你说的对~!我没说清楚~呵呵`~但是我估计有点运动知识的人应该都清楚吧~!但是也要谢谢钢琴师兄弟提醒了`!呵呵`!

指纹

引用第10楼老猿于2006-06-22 10:38发表的“”:
我有19CM

身高呢`?呵呵`

指纹

引用第14楼lexusma于2006-06-22 12:12发表的“”:
18cm
172cm
玩球全为爱好，短跑速度还可以。
现在觉得踢足球小腿练得好粗。。。着力锻炼下上身。。要不穿衣服太难看了呵呵

呵呵~!可以了`!小腿可不好变瘦~!呵呵`~小腿的肌肉一般都比较紧~呵呵`加油啊`!

屁颠屁颠

22CM。。。。。身高175。。。。偶小腿本来就比偶这个身高的人要长一些哦。。。。大概相当与180+的人的小腿长。。。。

指纹

引用第16楼屁颠屁颠于2006-06-22 13:35发表的“”:
22CM。。。。。身高175。。。。偶小腿本来就比偶这个身高的人要长一些哦。。。。大概相当与180+的人的小腿长。。。。

呵呵~~天生的好腿~!哈哈哈~!恩~~高人~!

海上钢琴师

引用第15楼指纹于2006-06-22 13:09发表的“”:

呵呵~!可以了`!小腿可不好变瘦~!呵呵`~小腿的肌肉一般都比较紧~呵呵`加油啊`!

可以通过锻炼，把掉到小腿肚子的小腿肌肉练得紧凑些，练到靠近膝盖的上方。这样小腿看上去能更修长。
每天原地足尖点地单腿跳，每腿各200次，练到酸涨难耐为止，能明显的感觉到脂肪在燃烧，绝对有效果，呵呵，需要点毅力哟

指纹

每天200`~?!我晕~!坚持下来的话~!身体素质好点`~172~夸张点如果原来跳就不错的话~!3个月以后就可以扣篮了`!我每天100坚持了3天实在不行了~!走路都费劲~!但是是真长跟腱~!