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楼主: lolo

怎样让任意球力量和准确度都有哦?

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发表于 2008-8-21 16:31:20 | 显示全部楼层

准确的掌握触球部位还有重要的是支撑脚的位子

多多练习熟能生巧

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发表于 2008-8-22 20:35:36 | 显示全部楼层

没有什么捷径，就是多练，多学习
小腿摆动一定要快

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发表于 2008-8-24 13:33:04 | 显示全部楼层

基本不发任意球！！！！

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发表于 2008-8-27 11:08:06 | 显示全部楼层

多练习，找感觉，助跑，沉腰，发力。

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发表于 2008-8-28 02:15:33 | 显示全部楼层

一个字，练！

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发表于 2008-12-6 08:18:00 | 显示全部楼层

首先要根据自己的情况选择合适的任意球姿势！

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发表于 2008-12-6 08:35:43 | 显示全部楼层

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发表于 2008-12-6 14:29:15 | 显示全部楼层

http://www.youtube.com/watch?v=LVrr4jMBj2s&feature=related

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发表于 2008-12-6 14:29:43 | 显示全部楼层

http://www.youtube.com/watch?v=QVceC5Ts_-A&feature=related

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发表于 2008-12-6 14:30:29 | 显示全部楼层

参透自己的任意球发力特点，向脚法运用相似的球星学习，心中要有一排人墙

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