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引用第9楼jimes于2008-06-02 21:45发表的 : 我觉得可以按照这个作为基准 制定详细的 一部一部的联系 不要心急 慢慢来 要对内训练 然后结合比赛 找到不足 在训练 在比赛 比赛时应该保证2/3主力必须到场 而且应该考虑到比赛 不要考虑到都要上场 因为比赛过程中应该是哪里不足换哪里 这样能够把自己的东西贯彻整场 打出自己的东西 我目前想到的是这样的
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引用楼主老猿于2008-06-02 02:42发表的 如何打造一只成熟的业余球队(转) : 11、 边前卫:在防守上必须具备以下能力: ①个人抢断和与同伴夹击、围抢的能力。 ②在整体和局部防守意识支配下的保护与补位能力,诸如前卫间的相互补位,与后卫间的保护与补位等。 ③迅速转入防守或进攻的往返奔跑体力和意识。阵地防守中,职责应该是盯防对方边卫压上助攻。并封堵其向心脏地带传球得线路。进攻时,可以区分两个体系: A/反击时,此时对方防守体系空隙大,应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击,强调的是时间差。持球者分球要果断,避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分,任何最接近对方危险地带队员,都可迅速前插跑位以争取时间。 B/阵地进攻,应尽量利用场地宽度横向扯动,跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠,应有意识地错位跑动,必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去,以至于形成一条直线,这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应,做成一个动态三角形结构。 .......
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