如何才能提高任意球和射门的速度？

时不时菊紧 · 发表于 2012-12-29 12:24:55

把腰腹的力量加上就会好很多

心里小兔已累 · 发表于 2013-4-9 15:16:11

大腿带动小腿发力，实际上问题就出在了力量不足

偶尔很帅 · 发表于 2013-5-17 12:32:39

弧度和角度基本上随便练练就会了，但是加上力度之后还想控制准度，那太难了，职业球员还经常打飞机[s:2]

pushing · 发表于 2013-5-17 17:58:57

[s:1] 练习，还是练习，练习过程中先吃准位置，再慢慢一点一点的加力量~

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