膝盖问题

半买半送 · 发表于 2012-12-21 15:09:03

小弟一周2场球赛，场地是一般的人草，上的是FG的鞋子，速度型的右前，踢完球后膝盖会有点酸，平时久坐了之后，膝盖也会算。有兄弟有同样的情况么？问题大不大？

贝尔 · 发表于 2012-12-21 15:25:50

楼主应该知道是什么原因，

也应该要知道该去怎么解决

delquiero · 发表于 2012-12-21 15:27:24

我每天两条腿都会有不同部位刺痛、阵痛、酸等等症状。。

超级核弹头 · 发表于 2012-12-21 15:30:38

经常踢球的有几个脚踝、膝盖没伤的？
多注意休息，少做身体不能承受的极限动作

vany · 发表于 2012-12-21 16:57:26

FG上人草肯定有速度没健康

hlf168 · 发表于 2012-12-21 18:12:13

换鞋，换成Tf调成半年，直到受不了这慢有再度加速的欲望为止，再换成AG。什么HGAFFG这辈子都可以拜拜了

ivauke · 发表于 2012-12-21 18:17:23

用肌内效贴的路过，不是受伤的疼痛缓解挺给力

2014小浦浦 · 发表于 2012-12-21 18:39:10

平时要多注意保养啊

lityli · 发表于 2012-12-21 18:55:16

多休息……

jik00000 · 发表于 2012-12-21 19:19:30

踢球的后遗症，大多人都有也许更严重

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