求大神帮助解答护踝问题

于汉超 · 发表于 2012-12-17 19:33:18

平时实战之前准备活动很充分，但是也免不了踢野球的下黑脚，左右脚踝曾数次被铲崴，只有恢复2-3周才可以缓解疼痛，但再次实战就感觉脚踝处不敢用力触地，不知道护踝有没有作用，请大神们帮忙解答！！！

嘟噜噜 · 发表于 2012-12-17 22:28:55

有点作用，但是作用不是很大，我以前打网球崴到脚，带了一段时间，效果一般，不过总比不带好，但是带了脚不是很灵变。
总之崴了脚还是去医院

绿野仙踪 · 发表于 2012-12-17 22:41:53

休息最重要

lloydzhang · 发表于 2012-12-18 09:56:43

一直迈克达威三级护踝A101R保护脚踝。。非常给力，远非一般的护踝可比，踢足球，防火防盗防黑脚。。

imsj · 发表于 2012-12-18 11:19:00

最实用的护踝不是套上去的，而是打绷带，参见职业球员。推荐医用绷带，几块钱一副，用上大半年没问题的。

靠谱先生 · 发表于 2012-12-18 11:29:25

imsj:最实用的护踝不是套上去的，而是打绷带，参见职业球员。推荐医用绷带，几块钱一副，用上大半年没问题的。 (2012-12-18 11:19)

真的假的，嘿嘿怎么绑，膝盖呢？

imsj · 发表于 2012-12-19 12:40:30

当然真的，你没看件视频里比赛前上绷带的情景？有的是队医打的，比赛完了直接用剪刀剪掉的。护踝的保护度和绷带还是不能比的。具体打法可以网上搜一下的。

于汉超 · 发表于 2012-12-19 20:01:32

imsj:最实用的护踝不是套上去的，而是打绷带，参见职业球员。推荐医用绷带，几块钱一副，用上大半年没问题的。 (2012-12-18 11:19)

嗯，看淘宝有卖的，试试！

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