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[讨论] TF对膝盖会好些吧

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发表于 2012-10-24 15:51:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次穿HG都觉得膝盖累,
问一下,有多少人半月板有伤还在踢球?

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发表于 2012-10-24 15:56:16 | 显示全部楼层
我个人认为,膝盖的伤,和鞋关系不大。
主要是 体重+踢球方式
如果你体重大,再经常急停急转,膝盖受伤的概率就大。
不过球鞋带减震的话,还是舒服一些。

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发表于 2012-10-24 16:09:17 | 显示全部楼层
肯定比有钉的会好很多

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精华

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发表于 2012-10-24 16:39:45 | 显示全部楼层
肯定会好一些,但是建议LZ注意休息和膝盖周围肌肉群力量的练习

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发表于 2012-10-24 16:52:24 | 显示全部楼层
楼上正解。

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发表于 2012-10-24 16:53:11 | 显示全部楼层
肯定的  如果膝盖不好   要想延长足球生命   穿TF吧

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发表于 2012-10-24 16:57:11 | 显示全部楼层
关于LZ这个问题,之前我也认为TF可能会伤害没那么大,其实你了解踢球的过程与人体运动受力情况和与受力位置就知道原因的所在了。我很认同上面1楼和3楼表达的意见。我上月有个球友踢球转身时倒下了,检查结果十字韧带断裂,后在南方医院做了接驳手术,我们去探望他,他当时给了我们一个建议:“以后别运动了,你看这个病房,左边这个打篮球断韧带的,对面那个踢球热身时断韧带的,右边这个更离谱,在家和小孩玩,跳起来落地断韧带的,所以还是不要动的好,体重增加了,年龄大了,问题就来了。”所以要是你听我朋友的那些话,就是躺着也有问题。所以还是增强力量还有肌肉锻炼最实在。

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发表于 2012-10-24 18:02:36 | 显示全部楼层
受伤是有多方面的因素影响的,想延长运动寿命,肌肉力量锻炼、热身、合适的装备、护具、不做力所不及的动作等等都是需要注意的

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发表于 2012-10-24 20:13:28 | 显示全部楼层
我膝盖有伤,半月板有轻微损伤,但双膝都有积液,现在踢球只穿TF,虽不敢说穿TF对膝盖有多大的作用,但穿起来至少要比带钉的鞋子舒服一些!

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发表于 2012-10-24 22:29:41 | 显示全部楼层
中、下等级的人草,上TF明显比上HG和AG对膝盖更好~
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