基本功调查：你能一次性颠几下球

pierre10 · 发表于 2005-11-25 22:56:01

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渤海湾大刀鱼 · 发表于 2005-11-25 23:31:41

我老实交代!
我一般都是按照时间来颠球的,一般我们训练颠十几分钟吧,不许掉,,掉一个要做20个腹卧撑啊!~

skill · 发表于 2005-11-26 13:47:48

呵呵～我的颠球技术一般吧｀｀偶尔玩些花球｀｀但做不好，哈哈！

peysa马甲 · 发表于 2005-11-26 13:52:41

下面是引用渤海湾大刀鱼于2005-11-25 23:31发表的:
我老实交代!
我一般都是按照时间来颠球的,一般我们训练颠十几分钟吧,不许掉,掉一个要做20个腹卧撑啊!~

厉害！俺记数中没一次能上700 的目标是突破1000 天天围着跑道颠

06年9月5日终于突破了1000，TNND [s:2]

lujiahui · 发表于 2005-11-26 16:08:55

我是个位数

largelove · 发表于 2005-11-26 17:06:14

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pierre10 · 发表于 2005-11-26 22:52:05

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jiangrui · 发表于 2005-11-27 00:24:36

楼上说了对基本功,熟能生巧~

罗纳尔迪尼奥 · 发表于 2005-11-27 05:52:43

不能用完12个部位颠，以前最多是500多吧！关键是体力问题！现在体力好的话我也说不准！我个人感觉力量是技术的支持，没有力量平时能玩玩，但是到实战的时候别人用力量就用不出来了！动作肯定变形！
从我个人这些年的领悟来说，18岁之前最好是练技术，16岁开始慢慢开始练点力量。18以后再着重练各个方面的力量！但是个人差异问题也要视实际而定！
以后我培养我的孩子就是这样来培养！ [s:1]

罗纳尔迪尼奥 · 发表于 2005-11-27 05:54:48

基本功练好后学什么技术都会很快的！

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