踝关节的保护

squirrel · 发表于 2008-3-22 20:55:00

因为平常踢球的人草场地胶粒很多，所以经常穿着hg踢球，也就经常扭脚～～
后来用过绷带、护踝等保护措施，可每次一带上跑跑就觉得脚发麻，奔跑没有力度，特别容易疲劳～～～
向xd们请教一下：这种情况该如何保护脚踝？

dmx100 · 发表于 2008-3-23 14:51:09

最好的保护就是换成TF
选择合适的鞋比什么护具都要有用

philips53x · 发表于 2008-3-23 19:57:11

引用第1楼dmx100于2008-03-23 14:51发表的 :
最好的保护就是换成TF
选择合适的鞋比什么护具都要有用

对！对！对！！！

月落袁水 · 发表于 2008-3-24 14:43:47

偶的踝关节也很容易疲劳，不知道怎么回事

wq78636236 · 发表于 2008-3-25 23:38:37

鞋子不合脚也很容易扭的。。

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