为什么踢球老没力

wwj1736 · 发表于 2012-9-10 00:14:31

腿够粗，深蹲也经做，为什么起高球，射门，球总是软绵绵的。请高人指点！！

knzz · 发表于 2012-9-10 01:08:56

发力和粗细没有绝对关系
主要看摆动速度。

wwj1736 · 发表于 2012-9-10 06:20:38

knzz:发力和粗细没有绝对关系
主要看摆动速度。
(2012-09-10 01:08)

怎么加快摆动的速度

zhangxinsui · 发表于 2012-9-10 22:08:07

动作不规范吧吧

plqjgw3 · 发表于 2012-9-11 14:31:12

应该是动作不规范，触球的部位不对，这个靠感觉的。

打雨伞 · 发表于 2012-9-12 17:32:05

触球的时候发的力大多都被卸掉了

四眼木木 · 发表于 2012-9-12 22:19:55

应该是动作不标准导致的

姚先森 · 发表于 2012-9-13 00:20:46

着力点不对

johnilove · 发表于 2012-9-13 00:31:53

两点解决：1，支撑脚离球15～20CM.绝大部分业余选手动作不规范，支撑脚离球非常远。你观察下周围的就明白了。2，小腿往后要摆起来，一开始不习惯，但是平时你越踢到最后，越没劲的时候，这个动作更有必要了。就这两点，你做到位了，会明显觉得不一样的

wwj1736 · 发表于 2012-9-13 11:47:40

johnilove:两点解决：1，支撑脚离球15～20CM.绝大部分业余选手动作不规范，支撑脚离球非常远。你观察下周围的就明白了。2，小腿往后要摆起来，一开始不习惯，但是平时你越踢到最后，越没劲的时候，这个动作更有必要了。就这两点，你做到位了，会明显觉得不一样的 (2012-09-13 00:31)

谢谢了！

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