我又伤了！

gullif · 发表于 2006-5-7 11:33:12

每天坚持擦万金油之类的东东，休息几天然后坚持小小地运动，估计两个星期可以恢复，但是不要下场踢球避免再次受伤，直到完全恢复。

大脸少年 · 发表于 2006-5-7 11:49:11

刚受伤的两天内不能按摩患处~~别引起更多出血

藏民怕 · 发表于 2006-5-7 12:23:16

48小时后才能热敷

猎鹰F50+ · 发表于 2006-5-7 14:26:08

引用第22楼藏民怕于2006-05-07 12:23发表的“”:
3 \2 U% D# x/ f# ]3 }) Q8 U48小时后才能热敷

恩！24小时之内冷敷！不容易肿起来！

pupo · 发表于 2006-5-7 17:59:42

坚持西医治疗，我没看见那个俱乐部队员受伤的在场下有个中医在那又是针灸又是刮痧又是拔火罐的，红花油那玩意纯属他妈的扯淡，要是红花油好事还用队医干什么一人发一瓶受伤了回家自己搓得了！
凭我在医院工作（虽然不是医生）怕怕坚持西医治疗！ [s:2] [s:2] [s:1] [s:1]

藏民怕 · 发表于 2006-5-7 19:53:50

西医怎么治？韧带重建？

exxtremecn · 发表于 2006-5-7 20:07:35

引用第0楼藏民怕于2006-05-06 21:22发表的“我又伤了！”:
/ V% h* ]2 t; Q, y5 r& Z 2个脚踝，肿的这个和脚踝一样大。按下面肿大那个能按动，我的私人医生说是积水，正在冰敷。乐观估计要养3个月，我哭

三年前我和你受了一样的伤
养了三个月
被人蹬的吧
可怜啊
以后记得戴护踝
多少会有些帮助

藏民怕 · 发表于 2006-5-7 20:27:30

我已经带了护踝，否则后果不堪设想

exxtremecn · 发表于 2006-5-7 20:54:26

这个伤我当时也去北医三院看了
医生看完后就说了一句
软组织拉伤，一般养三个月吧，
骨头没事情，多吃点好吃的

后来果然就是三个月作用就好了
刚开始上楼都会疼
我的恢复方法是每天在脚不疼的情况下慢跑30分钟

藏民怕 · 发表于 2006-5-7 21:34:29

引用第28楼exxtremecn于2006-05-07 20:54发表的“”:
Y s: n# C- [/ I这个伤我当时也去北医三院看了/ N4 V4 u0 m( N" r& J( ], ?8 v
医生看完后就说了一句0 i0 [' t- ?) c' y- a
软组织拉伤，一般养三个月吧，; O7 I a# T, M5 F* \
骨头没事情，多吃点好吃的

4 w+ M% N. |) I6 Y1 o.......

偶医生也说三个月。。。。。。。。。。

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