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力量训练

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发表于 2012-8-17 11:08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人170,69KG,请问应该选购多重的药球(橡胶实心球)?

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发表于 2012-8-17 14:48:15 | 显示全部楼层
去健身房吧。。。。关键看你要训练那部分力量

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发表于 2012-8-17 20:57:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-8-18 09:46:09 | 显示全部楼层
没明白啥意思哦。。。。

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 楼主| 发表于 2012-8-18 09:55:33 | 显示全部楼层
美国 ABSOLO 6磅8磅核心训练非弹力药球 实心球 康复训练球
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