小议保护性停球技术

匿名说真话 · 发表于 2012-8-15 17:35:16

在足球运动中，停球技术是必不可少的足球技术之一。在足球运动中，时常都要停球，借此改变自己的技术动作，前进方向，传球方向，观察球场等等。停球，其实就是为了自己下一步动作而做出的提前准备。

   在足球运动中，停球同样充满了危险。一旦你停球的时候，就要面对来自对手的抢夺。如果保护不得当，那么就要丢掉这个球，进而使自己处于被动状态，同时改变了场上的形式。

   停球技术拥有很多种方式和动作，一般都要依据当时的情形来做出最好的选择。在停球技术中，最保险的停球方式就是保护性的停球方式。

   保护性停球技术就是以背侧护球或者以正面对敌的形式停求。

   保护性背侧停球主要是在背打的时候运用，当你背敌的时候，你可以撅起自己的屁股，用屁股来阻挡对手。同时，还要张开双臂，就像小朋友玩的老鹰抓小鸡一样，足球就是小鸡，而你就是鸡妈妈，自己的对手就是可恶的老鹰。撅屁股和张手臂的目的是为了扩大自己的身体活动范围，尽最大可能性保护自己脚下的足球。

   在保护性背侧停球时，一定要将自己的重心落在脚间，或者说自己的膝盖部位。同时，你不要光看自己背后的对手，也不要光盯着足球，而是要用余光打量周围的环境，找到自己的队友或者对手的空挡。这也是为什么在足球比赛中，每当遇到停球时，护球的那位球员脑袋不停的转动着，他就是在寻找自己的队友和对手的空挡。

   正面停球被经常运用，想要保护自己脚下的足球，一定要让自己的脚不能离开足球。用脚轻轻踩住足球，把握好自己的平衡，让足球无法离开自己的身体范围。同时，注意重心的使用，根据对手抢夺足球的方式方法而随时调整自己的重心。在正面停球的时候，切记要不停的运动球，拨动它，不要让它静静的待在原地。