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足球运球过人技术中初学者最值得注意的问题

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发表于 2012-8-15 11:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
在足球运球过人技术中,很多初学者往往在运球过人的时候,容易发生以下错误,也是最值得注意的错误:


     1、眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。
     2、身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏,思想紧张,以致动作失误。
     3、运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等,初学者易产生这些错误。
     4、运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。
     5、由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。
     6、球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。


     以上运球过人问题会随着练习时间和练习次数的增加而得到解决,那时候相信菜鸟也变高手了。

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发表于 2012-8-15 19:26:29 | 显示全部楼层
其实踢多了,有球性的自然就会,没有球性的,踢再多也没有提高。
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