35岁生日留念----C3 SAMPLE，伤病修养（有图片重口味，不喜误入）

xingl77 · 发表于 2012-7-14 21:25:49

上周公司联赛，拿了冠军，1/4决赛中对脚，脚背撅伤，半决赛决赛都是带伤，已经8天，贴了辣椒膏，本以为不肿了，结果今天一照相，还是肿着呢~~~
哪位高人给指点一下这样还需多长时间能好啊~~还有什么高招能快好？
今天过生日，自己给自己祝贺一下~~C3 SAMPLE的球员版，鞋标上竟木有鞋码，个人感觉K皮比COPA的质量好一些，已经是
我见过的最好的皮质。不过感觉性价比没有COPA好。不废话上图

我的伤脚~~

sknowsky · 发表于 2012-7-14 21:45:52

感觉性价比COPA更好？？？这些比copa贵多少？

一支烟 · 发表于 2012-7-14 21:46:37

受伤之后要立刻用冰袋冷敷~至少1小时，这是为了防止充血，脚不至于肿的太厉害；24小时之后开始用热水烫，水不要太热，防止烫伤，洗完之后用用红花油搓，半小时即可~连续1周差不多就会消肿~但是受伤之后还继续踢的话，只能加重伤势~劝你多休息养伤吧~
最后祝LZ生日快乐！

xingl77 · 发表于 2012-7-14 21:47:57

sknowsky:感觉性价比COPA更好？？？这些比copa贵多少？ (2012-07-14 21:45)

900+，确实有些贵，待实战后定论吧

xingl77 · 发表于 2012-7-14 21:49:05

一支烟:受伤之后要立刻用冰袋冷敷~至少1小时，这是为了防止充血，脚不至于肿的太厉害；24小时之后开始用热水烫，水不要太热，防止烫伤，洗完之后用用红花油搓，半小时即可~连续1周差不多就会消肿~但是受伤之后还继续踢的话，只能加重伤势~劝你多休息养伤吧~
最后祝LZ生日快乐！ (2012-07-14 21:46)

嗯，是这么干的，红花油每天搓3次。主要是带伤踢了2场，比赛结束了，这下可以休息了。