求助，请问这是拉伤么？如何调整

raultc · 发表于 2012-7-12 22:31:04

病情描述：上周踢完球后右脚的小腿右侧一直有点痛，以为是疲劳乳酸过多，休息3天后今天小场，一发力觉得不对劲，有点痛，回来百度发现是右腿腓肠肌外测，小腿和大腿连接那筋痛，请问是拉伤么？怎么恢复快

lhx0920 · 发表于 2012-7-13 02:50:58

这种情况真没遇到过找专业按摩的推推吧静养几天

kakapa · 发表于 2012-7-13 07:52:54

建议用冰敷试试，虽然已经错过最佳时机，但夏天冰敷对拉伤还是有帮助的

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