【专题】护具和运动保护

海上钢琴师 · 发表于 2006-4-27 12:49:25

我也是因为脚踝在12岁时骨折过，所以每次踢球都戴护踝。
但不幸的是在上星期踢球时，戴着护踝还是伤了脚踝韧带。
自从伤12年前伤过脚踝，可能是没痊愈就运动，现在每当天气变化有时都要隐隐作痛。而且在把脚底内翻并拢时，也能明显的感觉到伤过的那支脚有疼痛感，翻转角度不如另一支，不知道是哪一条韧带的伤引起的。

shadow · 发表于 2006-4-27 12:54:49

顶~~~前天老婆送了个706CA护膝给我，带起来没什么特殊的感觉。贵就一个字~要198一个。

exxtremecn · 发表于 2006-4-27 15:41:29

引用第27楼马拉多纳于2006-04-27 10:13发表的“”:
请教处男，对于最常见的，也是最轻微，但最困扰的，鞋子磨脚，总是把脚后跟磨破皮或者起水泡该怎么防护？试过止血贴不行，刚才见到你发的LP的一个护踝不错，在脚后跟那里没有空位的，但这样子在运动过程中会不会不灵活

NIKE鞋磨后脚跟的问题
基本上戴一个护踝就能解决
5元那种的就行
从来没戴过护踝且没受过伤的人刚开始戴护踝会有些不适应
主要表现应该是脚酸发热
其实折都是正常现象
适应的踢上一两次球后就能解决这个问题
至于不灵活
应该不会有这样的问题

exxtremecn · 发表于 2006-4-27 15:43:21

引用第31楼shadow于2006-04-27 12:54发表的“”:
顶~~~前天老婆送了个706CA护膝给我，带起来没什么特殊的感觉。贵就一个字~要198一个。

后面带CA的好像是有高科技成分
所以自然很贵
不过198一个
我也有些接受不了
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藏民怕 · 发表于 2006-4-27 15:49:16

引用第30楼海上钢琴师于2006-04-27 12:49发表的“”:
我也是因为脚踝在12岁时骨折过，所以每次踢球都戴护踝。
但不幸的是在上星期踢球时，戴着护踝还是伤了脚踝韧带。
自从伤12年前伤过脚踝，可能是没痊愈就运动，现在每当天气变化有时都要隐隐作痛。而且在把脚底内翻并拢时，也能明显的感觉到伤过的那支脚有疼痛感，翻转角度不如另一支，不知道是哪一条韧带的伤引起的。

同病相怜！