如果你也没有好人草，如果你也经常受伤----adiNova IV TRX TF评测

猪头阿三 · 发表于 2012-4-28 17:16:37

这鞋穿穿就宽了。。。
射门球杆没有那些HG AG的好

vany · 发表于 2012-4-28 17:28:36

说的好！正在养脚踝韧带伤的同龄人顶一个！最好给我们这些脚踝韧带爱受伤的也提点建议[s:2]

sandsea · 发表于 2012-4-28 18:13:54

楼主是明白人~

vampiredior · 发表于 2012-4-28 18:30:20

强烈推荐COPA TF 袋鼠皮顶级版本 [s:7]

今晚看欧冠 · 发表于 2012-4-28 18:34:32

虽然知道TF保护膝盖。。但为了畅快感还是选择了FG HG..最低限度只到AG[s:6]

jerrygb · 发表于 2012-4-28 19:05:04

TF保护身体，特别是膝盖真的不错

blue_ivyer · 发表于 2012-4-28 19:48:41

vany:说的好！正在养脚踝韧带伤的同龄人顶一个！最好给我们这些脚踝韧带爱受伤的也提点建议[s:2]  (2012-04-28 17:28) 

兄弟，不知你脚踝的具体情况，断裂的需要手术，只是撕裂的话可以静养一段时间，让韧带在低张力下完全修复，期间禁止剧烈运动。修复之后可以在非对抗状态下自主锻炼小腿肌群，因为脚踝不但有韧带连接，还有很多肌肉肌腱在表面通过，肌肉力量加强之后同样可以增强脚踝的稳定性。最重要的是，在没有好彻底之前不要贸然的去和别人对抗。伤好之后，可以使用护具，护踝或者缠绷带，都是常用的方法。

kkkxiaocao · 发表于 2012-4-28 19:55:21

这双不错，LZ下地后记得写测评

vany · 发表于 2012-4-28 20:29:48

静养大概多久呢，我的是挫伤吧，应该不是撕裂，正在敷中药。。。郁闷

内容来自[短消息]

帅儿 · 发表于 2012-4-28 21:00:11

我们教练五十多了人草还上FG 心年轻身体也会年轻

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