如何快速训练不利足？

9131wly · 发表于 2012-3-30 22:04:04

有些动作右脚做的特别流畅，换左脚却特别别扭，很苦恼，求破解！

yushuihen2 · 发表于 2012-3-30 22:51:17

你不是专业球员，这是正解。别说脚，你要是能把左右手都练得一摸一样的灵活，力量就很牛了

johnilove · 发表于 2012-3-31 02:10:36

你从现在每天刷牙用左手刷牙，当你成习惯后，你的左脚也能慢慢相对好使了[s:2]

kakapa · 发表于 2012-3-31 11:24:02

多练习多运用，熟能生巧，别无他法

syleonly · 发表于 2012-3-31 12:42:47

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9131wly · 发表于 2012-3-31 17:42:20

yushuihen2:你不是专业球员，这是正解。别说脚，你要是能把左右手都练得一摸一样的灵活，力量就很牛了 (2012-03-30 22:51) 

其实就是一些很简单的动作，比如右脚向后一拨脚没落地时快速向左拨，球向后会有个90度的变向，个人认为很实用，但是就是左脚做的很不流畅...

yushuihen2 · 发表于 2012-3-31 21:36:25

9131wly:其实就是一些很简单的动作，比如右脚向后一拨脚没落地时快速向左拨，球向后会有个90度的变向，个人认为很实用，但是就是左脚做的很不流畅... (2012-03-31 17:42)

说实话，这招你要是左右脚都不能自如做出来的话，只能说你基本功还不到家，多做球感练习吧。颠球（熟练以后对于停球很有效），左右脚内侧的相互倒球（熟练以后对于玩小白的油炸丸子很有效），还有就是你说的这个（熟练以后可以做L型的过人，更牛点的V型，反牛尾巴，假L型等等），不过说实话，这招不实用，能过的人基本都是些菜鸟，有点经验的人在你做这个动作的时候会直接踢你的支撑脚，很容易受伤（我就是这样伤的脚踝）。不要嫌别人脏，会踢球的人都是这样踢得。而且这招很难形成过人，最多是护住球，然后传球。

zorroniuniu · 发表于 2012-4-3 15:17:30

请问楼主今年的年龄，如果是22岁以下的话，多练练左脚时间长了就OK了。左右协调就会好点。如果是22岁以上的年纪就不好说了，不过多练练左脚还有有帮助的。效果不会太明显。等你左脚练好了就会感觉左脚比右脚劲大！

9131wly · 发表于 2012-4-3 19:39:55

zorroniuniu:请问楼主今年的年龄，如果是22岁以下的话，多练练左脚时间长了就OK了。左右协调就会好点。如果是22岁以上的年纪就不好说了，不过多练练左脚还有有帮助的。效果不会太明显。等你左脚练好了就会感觉左脚比右脚劲大！ (2012-04-03 15:17) 

哈哈~21~

9131wly · 发表于 2012-4-3 19:41:53

yushuihen2:说实话，这招你要是左右脚都不能自如做出来的话，只能说你基本功还不到家，多做球感练习吧。颠球（熟练以后对于停球很有效），左右脚内侧的相互倒球（熟练以后对于玩小白的油炸丸子很有效），还有就是你说的这个（熟练以后可以做L型的过人，更牛点的V型，反牛尾巴，假L型等等）， .. (2012-03-31 21:36) 

这种动作对于中场球员来说很实用的，转边什么的很需要。右脚做起来很流畅，左脚原地可以做，有速度的话做不出来，个人觉得左脚不够灵活。颠球那些什么的是应该主要用不利足也就是左脚去颠么？

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