再次受伤不知还能否继续踢球

lansefeidian · 发表于 2011-11-19 21:16:23

leehb:同命相连呐，楼主，我最近也是骨折，左肩锁骨粉碎性骨折，已经打了钢板了，得养一段日子了，唉，真不容易啊。。。 [s:6] (2011-11-16 10:29)

上次的伤我也是锁骨粉碎性骨折开了两刀

gabrielyang · 发表于 2011-11-21 13:16:16

手骨折没事，我也骨折过2次，同一只手。

以前踢球喜欢高速带球过人，后来逼着自己改风格，现在多是拿球组织，尽量低速状态下控传球，这样摔也摔的轻，以前踢一场要摔好几次，现在踢一年摔不过5次。

建议楼主也这样，学会自我保护。

就这么飞翔 · 发表于 2011-11-21 14:27:07

兄弟，学会保护自己，多吃点钙片和鱼肝油，多晒太阳

leehb · 发表于 2011-11-21 15:31:10

恩，我这才第一刀，等明年这个时候把钢板取出来，还得挨一刀。。。呵呵，这个位置恢复起来还真是麻烦，真得在论坛里搜索一下怎样才能在踢球中更好的保护自己的身体啦，我还真是不会在别人绊倒之后怎么个摔法才能保护好自己。。。受伤真是太耽误事了，班也上不成，在家干养着。。。

内容来自[短消息]

razor · 发表于 2011-11-21 15:44:59

用我老娘的话说，又不是职业球员何必这么拼命，玩玩就行！

gabrielyang · 发表于 2011-11-23 08:55:06

leehb:恩，我这才第一刀，等明年这个时候把钢板取出来，还得挨一刀。。。呵呵，这个位置恢复起来还真是麻烦，真得在论坛里搜索一下怎样才能在踢球中更好的保护自己的身体啦，我还真是不会在别人绊倒之后怎么个摔法才能保护好自己。。。受伤真是太耽误事了，班也上不成，在家干养着。。。 .. (2011-11-21 15:31)

以前训练时会专门练抱头倒地翻滚，就是为了在被对方绊倒时身体有一个惯性可以做出翻滚动作，这样不会受伤。

但是最好的保护不是在别人绊倒之后怎么个摔法，而是根本不要被对方绊倒。

joecole0217 · 发表于 2011-11-23 09:16:29

年纪越来越大，要学会转型，要知道，有些事你能做，有些事你不行

chaochao1104 · 发表于 2011-11-23 09:24:29

踢得久了会发现受伤的总是这么几个人...所以跟踢球习惯和身体素质是很有关系的

sigou5532251 · 发表于 2011-11-23 11:04:52

怎么感觉楼主这鞋子很不适合你的脚啊，感觉大多了~~

火伴0517 · 发表于 2011-11-23 11:26:05

用经验弥补身体嘿嘿

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