受伤了，冬天来了，EZ的朋友们做好热身啊

yollenho · 发表于 2011-10-25 12:44:32

周六踢球，一个急停，一个转身，只听见骨头咔的一声，我就华丽的倒下了……最后诊断，十字韧带连同内外侧副韧带损伤，半月板损伤，关节腔目前有积血，下午就得穿刺抽了……唉，冬天来了，大家做足热身，避免我的悲剧啊……

路曹 · 发表于 2011-10-25 13:01:19

听起来这不是一般的杯具啊LZ……

snws · 发表于 2011-10-25 13:02:26

LZ是第一次膝关节受伤么？

贝尔 · 发表于 2011-10-25 13:35:32

昨天刚拉伤大腿。。。

nonpareil · 发表于 2011-10-25 18:19:10

我也是这样伤过，无球，一个转身，也倒下了……结果诊断为滑膜炎，抽水了，养了大概3个多月才敢再踢，现在每次踢球以前我都做十五分钟热身。

lynyn · 发表于 2011-10-26 17:14:09

伤的跟我一模一样……

月落袁水 · 发表于 2011-10-26 17:20:21

应该多热身，必须的，尤其像我年纪这么大的人……

blues_woo · 发表于 2011-10-28 14:10:34

祝楼主早日康复！

林亦风 · 发表于 2011-11-2 14:06:00

冬天了应该多做些热身保护好身体

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