前前后后穿了8双鞋子后对关于鞋子崴脚的小小的见解及挑选适合自己球鞋减少崴脚

cayennel · 发表于 2011-9-11 20:47:07

先数落下穿过的鞋子让大家有个参考。
第一双是恩宝的S5 IC
第二双是刺客TF（几代就不是很清楚了，对刺客没的啥子研究的）
第三双是彪马的V1.10
第四双是T90中端TF有瞄准镜那款
第五双是乐图的日版HG（果冻钉专供日本那款）
第六双是顶级卡卡3FG
第七双是顶级猎鹰10FG
第八双是顶级T90镭射3FG
踢的场地是一般的人草，应该算是中等偏下，钉子反正是踩不进去的。
有些人说穿TF、IC、AG之内的钉子就不会崴脚，其实不然，我穿上面8双鞋子都崴过脚，IC、TF都崴过。崴脚其实很正常，但是不应该把全部的责任都归于鞋子，其实更多应该从自身上找。
就个人踢球崴脚的情况，我归为以下几种原因：
1、最重要的一点崴脚原因是自身的小腿力量及踝关节韧带力量不足，踢球时支撑不了身体重量，导致崴脚。
2、踢球没有足够的热身，就直接进行激烈的对抗，导致崴脚。
3、踢球过程中身体疲劳，脚踝支撑力不够，导致崴脚
4、球袜摩擦力不够导致脚在鞋子松动，导致崴脚。
5、皮质鞋子穿久后，皮子被撑开后，脚在鞋子里松动，导致崴脚。
6、选择球鞋时个人脚宽而选择的球鞋楦宽太窄，导致崴脚。
归结一下，防止崴脚应该在平时练习下小腿力量及踝关节韧带力量，赛前有充足的热身，除非是比赛野球之内就不在自己身体疲劳的适合硬撑，选择摩擦力强点得袜子（具体参考专业袜子的专业评测帖子），自己是宽脚非要买楦宽窄的鞋子再去把皮子撑开这事不可取的。

伐來幫我搞 · 发表于 2011-9-11 20:58:54

有时候踢不动的时候脚没力气也会崴脚

wyj4009 · 发表于 2011-9-11 21:59:05

重心不稳容易崴脚，和体重也有关系吧

yhraul · 发表于 2011-9-11 22:08:04

没热身就踢比赛最容易崴脚

米兰v5 · 发表于 2011-9-11 22:27:50

尤其是冬天，切忌没有热身就上场...

shine1349 · 发表于 2011-9-11 22:30:57

好贴子.很受教

导航员 · 发表于 2011-9-11 23:24:35

平时走路也会崴！但凡事都有个比例！
什么场地穿什么装备，这是对自己负责！

espany · 发表于 2011-9-11 23:42:23

有时做那些勉强的和能力范围之外的动作，很容易崴脚或受伤

海岸线的风 · 发表于 2011-9-12 00:15:25

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aiv369 · 发表于 2011-9-12 00:25:08

其实崴脚的原因很多
不光这几点

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